Mental Health Quiz

Pregunta 1 de 10

1

Which of the following foods is linked to anxiety and depression?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 2 de 10

1

Blue light is helpful for fast sleep.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 3 de 10

1

Hyper-connectivity involves more social interaction and increases happiness.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 4 de 10

1

A lack of sunlight can produce SAD (Seasonal affective disorder).

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 5 de 10

1

How long does it take for exercise to improve mental health?

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

30 minutes
2 hours
1 hour

Explicación

Pregunta 6 de 10

1

Talking with others can improve memory.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 7 de 10

1

Selecciona la opción correcta del menú desplegable para completar el texto.

Meditation can reduce negative ( rumination, friends ) and stress.

Explicación

Pregunta 8 de 10

1

Selecciona la opción correcta del menú desplegable para completar el texto.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that ( confirms, denies ) that notion.

Explicación

Pregunta 9 de 10

1

Only through enormous efforts is it possible to improve your mental health.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 10 de 10

1

Laughter can be therapeutic.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

	Creado por Andrea Pan hace alrededor de 3 años

Test your knowledge of how to take care of your mental health with this quiz.

Mental Health Quiz

Pregunta 1 de 10

Which of the following foods is linked to anxiety and depression?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 2 de 10

Blue light is helpful for fast sleep.

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 3 de 10

Hyper-connectivity involves more social interaction and increases happiness.

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 4 de 10

A lack of sunlight can produce SAD (Seasonal affective disorder).

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 5 de 10

How long does it take for exercise to improve mental health?

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 6 de 10

Talking with others can improve memory.

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 7 de 10

Selecciona la opción correcta del menú desplegable para completar el texto.

Meditation can reduce negative rumination friends( rumination, friends ) and stress.

Explicación

Pregunta 8 de 10

Selecciona la opción correcta del menú desplegable para completar el texto.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that confirms denies( confirms, denies ) that notion.

Explicación

Pregunta 9 de 10

Only through enormous efforts is it possible to improve your mental health.

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 10 de 10

Laughter can be therapeutic.

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Meditation can reduce negative ( rumination, friends ) and stress.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that ( confirms, denies ) that notion.