hábitos y estilos de vida saludable

Pregunta 1 de 18

2

cuantas veces debemos alimentarnos al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

3
5
7
2

Explicación

Pregunta 2 de 18

2

cuantas veces debemos masticar los alimentos

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

23
34
45
32

Explicación

Pregunta 3 de 18

2

cuantas calorías al día necesitas( hombre,mujer)

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

1.800 y 2.000
3.000 y 2.000
1.500 y 1.220
1.956 y 2.432

Explicación

Pregunta 4 de 18

2

consumir ajo en ayunas genera beneficios

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 5 de 18

2

cuanto debemos dormir para estar bien descansados

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

7-6 horas
5-7 horas
4-3 horas
7-9 horas

Explicación

Pregunta 6 de 18

2

beber agua en las comidas engorda

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 7 de 18

2

los lácteos son solo para niños

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 8 de 18

2

cuanto ejercicio es recomendado hacer al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

30 minutos
10 minutos
1 hora
nada

Explicación

Pregunta 9 de 18

2

la tabla de cortar queda limpia de bacterias después de una lavado rápido

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 10 de 18

2

cuantas veces al día debo lavarme los dientes

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

3
5
4
2

Explicación

Pregunta 11 de 18

2

lavar con jabón los productos aseguran una buena desinfección

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 12 de 18

2

cuantos litros de agua debemos consumir en el día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

2 litros
3 litros
7 litros
9 litros

Explicación

Pregunta 13 de 18

2

cuanta proteína debo consumir al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

56 gramos
60 gramos
59 gramos
23 gramos

Explicación

Pregunta 14 de 18

2

Jugar a la consola son actividades que se deben realizar pocas veces a la

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 15 de 18

2

En la pirámide de los Hábitos Saludables ver la televisión y jugar en el ordenador se hallan en la base de la pirámide

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 16 de 18

2

La pirámide más importante es la de los alimentos

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 17 de 18

2

cuantas beses debemos bañarnos al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

1
5
3
2

Explicación

Pregunta 18 de 18

2

lavar las verduras antes de comerla generan beneficios

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

	Creado por Hecttor Avila hace alrededor de 3 años

las preguntas son básicas de conocimiento en la buena alimentación

hábitos y estilos de vida saludable

Pregunta 1 de 18

cuantas veces debemos alimentarnos al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 2 de 18

cuantas veces debemos masticar los alimentos

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 3 de 18

cuantas calorías al día necesitas( hombre,mujer)

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 4 de 18

consumir ajo en ayunas genera beneficios

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 5 de 18

cuanto debemos dormir para estar bien descansados

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 6 de 18

beber agua en las comidas engorda

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 7 de 18

los lácteos son solo para niños

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 8 de 18

cuanto ejercicio es recomendado hacer al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 9 de 18

la tabla de cortar queda limpia de bacterias después de una lavado rápido

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 10 de 18

cuantas veces al día debo lavarme los dientes

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 11 de 18

lavar con jabón los productos aseguran una buena desinfección

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 12 de 18

cuantos litros de agua debemos consumir en el día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 13 de 18

cuanta proteína debo consumir al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 14 de 18

Jugar a la consola son actividades que se deben realizar pocas veces a la

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 15 de 18

En la pirámide de los Hábitos Saludables ver la televisión y jugar en el ordenador se hallan en la base de la pirámide

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 16 de 18

La pirámide más importante es la de los alimentos

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación

Pregunta 17 de 18

cuantas beses debemos bañarnos al día

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 18 de 18

lavar las verduras antes de comerla generan beneficios

Selecciona uno de los siguientes:

Explicación