Fichas sobre ERGONOMIA, creado por E.M.A M.C. el 08/02/2022.
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ERGONOMIA
1O POSTURAS CORRECTAS
ESPALDA RECTA
ANTEBRAZOS RECTOS
CABEZA FRENTE AL MONITOR
TENER LA MANO SIEMPRE EN EL MOUSE
ESPALDA RECTA Y CODOS RECTOS.
TENER LOS PIES TOTALMENTE APOYADOS SOBRE EL SUELO
MANTENER LOS HOMBROS RELAJADOS
MANTENER LAS MUÑECAS RELAJADAS.
MANTENER LA MIRADA SIEMPRE HACIA EL FRENTE,EVITANDO DOBLAR EL CUUELLO.
TENER LA CADERA EN LA POSTURA CORRECTA.
