fannyaldana.nutr
Test por , creado hace más de 1 año

El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.

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Tiene un adecuado hábito alimentario?

Tiene un adecuado hábito alimentario?

Pregunta 1 de 10

1

1. Consume más de tres porciones de frutas al día?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • Si

  • NO

Explicación

Pregunta 2 de 10

1

2. Consume más de dos porciones de verduras al día?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 3 de 10

1

3. Varia el color de sus frutas y verduras?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 4 de 10

1

4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 5 de 10

1

5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 6 de 10

1

6. Come despacio y mastica bien?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 7 de 10

1

7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 8 de 10

1

8. Consume porciones grandes?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 9 de 10

1

9. Repite?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

Pregunta 10 de 10

1

10. “Pica” todo el día?

Selecciona una o más de las siguientes respuestas posibles:

  • SI

  • NO

Explicación

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