¡Atención estudiantes! Les presentamos nuestras fichas semanales con tips para evitar el burnout. ¿Qué es el burnout? Es la sensación de agotamiento físico, emocional y mental que se produce cuando se estudia durante largas horas sin descanso. Para evitarlo, es importante tomar pequeñas pausas, descansar adecuadamente y realizar actividades que nos gusten. Nuestras fichas contienen información útil y consejos prácticos para que puedas aplicarlos en tu día a día.