Aporte nutrimental promedio de los grupos en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

Pregunta 1 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
2
4
6

Explicación

Pregunta 2 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
2
4
6

Explicación

Pregunta 3 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
2
4

Explicación

Pregunta 4 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5
15

Explicación

Pregunta 5 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5
15

Explicación

Pregunta 6 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5
15

Explicación

Pregunta 7 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

2
0
15

Explicación

Pregunta 8 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

2
0
15

Explicación

Pregunta 9 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

2
0
15

Explicación

Pregunta 10 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

15
5
2

Explicación

Pregunta 11 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

5
15
2

Explicación

Pregunta 12 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

15
2
5

Explicación

Pregunta 13 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

1
8
20

Explicación

Pregunta 14 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
20
1

Explicación

Pregunta 15 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
1
20

Explicación

Pregunta 16 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
1
7

Explicación

Pregunta 17 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

7
0
1

Explicación

Pregunta 18 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

7
0
1

Explicación

Pregunta 19 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

7
0
3

Explicación

Pregunta 20 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
3
7

Explicación

Pregunta 21 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

7
0
3

Explicación

Pregunta 22 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5
7

Explicación

Pregunta 23 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
7
5

Explicación

Pregunta 24 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

5
0
7

Explicación

Pregunta 25 de 51

1

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
7
0

Explicación

Pregunta 26 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

7
0
8

Explicación

Pregunta 27 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
7
0

Explicación

Pregunta 28 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

9
12
2

Explicación

Pregunta 29 de 51

1

Gramos de lípidosen un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

9
2
12

Explicación

Pregunta 30 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

2
12
9

Explicación

Pregunta 31 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

9
15
4

Explicación

Pregunta 32 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

4
9
12

Explicación

Pregunta 33 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

9
4
12

Explicación

Pregunta 34 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

9
8
12

Explicación

Pregunta 35 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

12
9
8

Explicación

Pregunta 36 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
12
9

Explicación

Pregunta 37 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo D
(con azúcar):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
30
5

Explicación

Pregunta 38 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de leche del grupo D
(con azúcar):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

8
30
5

Explicación

Pregunta 39 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo D
(con azúcar):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

30
8
5

Explicación

Pregunta 40 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de aceites y grasas del grupo A
(sin proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

5
0

Explicación

Pregunta 41 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de aceites y grasas del grupo A
(sin proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5

Explicación

Pregunta 42 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de aceites y grasas del grupo A
(sin proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5

Explicación

Pregunta 43 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de aceites y grasas del grupo B
(con proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

3
5

Explicación

Pregunta 44 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de aceites y grasas del grupo B
(con proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

3
5

Explicación

Pregunta 45 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de aceites y grasas del grupo B
(con proteína):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

3
5

Explicación

Pregunta 46 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de azúcares y grasas del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
10

Explicación

Pregunta 47 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de azúcares y grasas del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
10

Explicación

Pregunta 48 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de azúcares y grasas del grupo A
(sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
10

Explicación

Pregunta 49 de 51

1

Gramos de proteína en un equivalente de azúcares y grasas del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
5
10

Explicación

Pregunta 50 de 51

1

Gramos de lípidos en un equivalente de azúcares y grasas del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

0
10
5

Explicación

Pregunta 51 de 51

1

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de azúcares y grasas del grupo B
(con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

5
10
0

	Creado por Juan Carlos Hernández González hace casi 8 años

Nutrición Test sobre Aporte nutrimental promedio de los grupos en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes, creado por Juan Carlos Hernández González el 04/12/2016.

Aporte nutrimental promedio de los grupos en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

Aporte nutrimental promedio de los grupos en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

Pregunta 1 de 51

Gramos de proteína en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 2 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 3 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de verduras:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 4 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 5 de 51

Gramos de proteína en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 6 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de fruta:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 7 de 51

Gramos de proteína en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A (sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 8 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A (sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 9 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A (sin grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 10 de 51

Gramos de proteínas en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B (con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 11 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B (con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 12 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B (con grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 13 de 51

Gramos de proteínas en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 14 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 15 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leguminosas:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 16 de 51

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A (muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 17 de 51

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A (muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 18 de 51

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A (muy bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 19 de 51

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B (bajo aporte de grasa):

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 20 de 51

Gramos de proteína en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo A
(sin grasa):

Gramos de proteínas en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de cereales y tubérculos del grupo B
(con grasa):

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo A
(muy bajo aporte de grasa):

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo B
(bajo aporte de grasa):

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo C
(moderado aporte de grasa):

Gramos de proteínas en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Gramos de lípidos en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de alimentos de origen animal del grupo D
(alto aporte de grasa):

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Gramos de lípidosen un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo A
(descremada):

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Gramos de lípidos en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo B
(semi descremada):

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Gramos de lípidos en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Gramos de hidratos de carbono en un equivalente de leche del grupo C
(entera):

Gramos de proteína en un equivalente de leche del grupo D
(con azúcar):