magdalena

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Flashcards on magdalena, created by magdalena aguilar on 20/10/2018.
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Question Answer
ES LA CAPACIDAD QUE TIENE UNA PERSONA DE MANEJAR, ENTENDER, CONTROLAR SUS EMOCIONES Y LA DE LOS DEMAS CON EFICIENCIA LOGRANDO RESULTADOS POSITIVOS
CARACTERISTICAS:
COMPONENTES O HABILIDADES autoconocimiento, autorregulación, empatía, motivación y habilidades interpesonales.
LOS 4 DOMINIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: AUTOCONCIENCIA AUTOREGULACION INTERACCION SOCIAL GESTION DE LAS RELACIONES
EVITA Y CONTROLA LA DEPRESION EL MIEDO LA FRUSTRACION EL ENOJO
Habilidades sociales. Las relaciones interpersonales son clave para el desarrollo personal y profesional. Es evidente que mantener relaciones sociales saludables repercute positivamente en nuestra vida. Ser simpático ayuda. Ser comunicativo de manera asertiva, ayuda. Tendrás más amigos, tendrás mejores relaciones con tus jefes y familia e incluso tus relaciones con los posibles enemigos serán más exitosas.
Las personas con altas capacidades sociales son más eficaces a la hora de liderar cambios o persuadir a otras personas, por lo que serán buenos gestores de equipos de trabajo.
CLASIFICACION DE LAS HABILIDADES SOCIALES PRIMARIAS: escucha, inicia una conversacion, formula una pregunta, da las gracias AVANZADAS: pide ayuda, participa, da instrucciones, sigue intrucciones, pide disculpas.
competencias emocionales -habilidades para la vida -habilidades sociales -conciencia emocional -autonomia emocional
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