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Description
Flashcards by Marta Sanz, updated more than 1 year ago
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Created by Marta Sanz
about 6 years ago
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| Question | Answer |
| ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE 6.1 (4º-5º curso) | Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo |
| Conjunto de todos los huesos del cuerpo humano, que se unen entre sí a través de articulaciones para formar el esqueleto. | |
| (Tortora y Derrickson, 2013) ESQUELETO EN DOS PARTES | E.Axial: cráneo, huesos de la cara y el oído, hioides, columna vertebral (cervical, dorsal, lumbar) y caja torácica (esternón y costillas). E. Apendicular: extremidades superiores (húmero, cúbito, radio, huesos de la mano) e las inferiores (fémur, tibia, peroné, huesos del pie), la cintura escapular (clavícula, escápula) y la cintura pélvica (huesos coxales, sacro, cóccix). |
| FUNCIONES MECÁNICOS Y METABÓLICAS (Huesos) | - Soporte - Mantenimiento de la postura - Locomoción - Protección órganos vitales - Almacenamiento de minerales - Hematopoyesis (producción d glóbulos rojos) |
| TIPOS DE HUESO | PLANOS: cráneo CORTOS: metacarpianos LARGOS: fémur IRREGULARES: vértebras |
| SI MIRAMOS A TRAVÉS DEL MIRCROSCOPIO FORMACIÓN DEL HUESO | |
| ARTICULACIONES | Huesos unidos entre sí a través de ligamentos, tendones y cartílagos. |
| CLASIFICACIÓN ARTICULACIONES SEGÚN EL GRADO DE MOVILIDAD | |
| DIARTROSIS COMPOSICIÓN | Cartílago articular que proporciona elasticidad y resistencia. Cápsula articular, que forma la cavidad donde se encuentra el líquido sinovial que lubrica la articulación. Membrana sinovial: que la recubre. |
| Desde el área de Educación Física podemos incidir en la toma de conciencia y desarrollo del sistema esquelético: | Juegos posturales: "estatuas" Equilibrios con mochilas o transportando objetos (postura espalda) Estiramientos y movilidad articular (cuentos motores) |
| SISTEMA NEUROMUSCULAR | Sistema muscular y sistema nervioso |
| FUNCIONES SISTEMA MUSCULAR | - Producir movimiento - Mantener la postura - Dar estabilidad a las articulaciones - Servir de protección - Aportar calor |
| CLASIFICACIÓN MÚSCULOS | LISOS: vísceras CARDIACO: corazón ESQUELÉTICOS/ESTRIADOS: voluntario |
| PRINCIPALES MÚSCULOS ESTRIADOS | BRAZO: bíceps braquial, tríceps y delotides TREN INFERIOR: cuádriceps, isquiotibiales, sóleo y tibial anterior ESPALDA: Trapecio y dorsal ancho TORSO: Pectorales, serratos y oblícuos CUELLO: Esternocleidomastoideo |
| COMPOSICIÓN MÚSCULO ESTRIADO (Tortora y Derrickson 2013) | Compuesto por fascículos constituidos por millones de fibras musculares cubiertas por una membrana (sarcolema). Fibras musculares: compuestas por miofibrillas, constituidas por filamentos que pueden ser actina (+finos) y miosina (+ gruesos). |
| MOVIMIENTO | |
| ¿CÓMO SE PRODUCE EL MOVIMIENTO? | La actina se desliza sobre la miosina, reduciendo la longitud del sarcómero (unidad funcional básica de la miofibrilla) produciendo la contracción muscular. |
| SISTEMA NERVIOSO | Formado por una red de tejidos altamente especializada, los nervios, cuyo componente principal son las neuronas, que según Ramón y Cajal son células interconectadas entre sí que tiene la propiedad de conducir gran variedad de estímulos mediante señales electroquímicas. |
| CLASIFICACIÓN SISTEMA NERVIOSO | SNC: encéfalo y medula espinal SNP: estructuras nerviosas fuera del SNC |
| COMBINACIÓN ENTRE LAS NEURONAS Y LAS FIBRAS MUSCULARES | 1. Receptores del organismo captan datos relevantes sobre la tarea a realizar, y a través de las neuronas sensitivas trasladan la información al SNC. 2. El SNC procesa la información y elabora una respuesta. 3. La respuesta viaja a través de neuronas motoras hasta los músculos implicados, y éstos se contraen y ejecutan la acción. |
| Desde el área de EF podemos favorecer el desarrollo del sistema neuromuscular: | - Actividades en situaciones y entornos no habitaules (orientación) - Juegos de equipo o predeportes (hockey) Juegos de reacción: cara o cruz |
| SISTEMA CARDIORESPIRATORIO | Sistema circulatorio y el respiratorio, de vital importancia en la actividad motriz del niño, pues le permite adaptarse al esfuerzo físico. |
| Formado por la tráquea, la faringe, laringe, pulmones, que se subdividen en bronquios, bronquiolos y alveolos, éstos últimos encargados del intercambio gaseoso entre O2 Y CO2 | Formado por un circuito cerrado de arterias, venas y vasos sanguineos, y una bomba, el corazón. |
| 1. C. M. : Empieza en el V.I. de donde sale la arteria aorta, llevando la sangre a todas las células del cuerpo, donde se cede oxígeno y nutrientes y se capta el dióxido de carbono y otros productos de degradación del metabolismo. Luego la sangre rica en dióxido de carbono, regresa a través de la vena cava a la A.D. para pasar al V.D. y dar comienzo a la menor. 2. C. Menor. (Miguel Servet, 1553): comienza en la arteria pulmonar, la cual sale del V.D. y llega a los pulmones. Ahí se oxigena y sale a través de la vena pulmonar llegando a la A.i. donde pasará al V.I. para comenzar la circulación mayor. | |
| RESPIRACIÓN PULMONAR | |
| ¿QUÉ OCURRE CUANDO EMPEZAMOS A REALIZAR EJERCICIO? Javier Calderón (2007) | 1º. FASE DE ADAPTACIÓN: aumento paulatino de la FC junto al aumento de actividad respiratoria, desembocando en un déficit de oxígeno. 2º. FASE DE MANTENIMIENTO/STEADY STATE: la FC se mantiene constante, los valores en esta fase dependerán de la intensidad del ejercicio. Se produce un equilibrio entre la demanda y el aporte de oxígeno. 3º. FASE DE RECUPERACIÓN: una vez terminado el ejercicio se van a dar lugar una disminución de los valores de la FC hasta alcanzar las condiciones basales, reponiéndose poco a poco el oxígeno gastado. |
| Desde el área de EF debemos favorecer la actividad y toma de conciencia del sistema cardiorespiratorio. | - jUEGOS AERÓBICOS: donde el alumnado aprenda a dosificar su esfuerzo, el cálculo de pulsaciones, juegos de respiración, técnicas de relajación como la técnica de Jacobson... |
| PATOLOGÍAS - Articulares - Óseas - S. nervioso - S. muscular - Cardiorespiratorio | MAPA CONCEPTUAL |
| PARA REALIZAR UNA ADECUADA EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS PATOLOGÍAS, DEBEMOS HACER UN ANÁLISIS DE: | - Proyecto curricular - Historial médico y académico - Informe psicopedagógico Protocolos de actuación |
| EVALUACIÓN | INICIAL: principio de curso para poder tener una base sobre la que comenzar la estrategia del proceso de enseñanza-aprendizaje. Blázquez (2010): test motores, juegos habilidades motrices, pruebas diseñadas por nosotros mismos, RECREO. FORMATIVA: nos servirá para reconducir el aprendizaje. FINAL: constatar los logros adquiridos, teniendo todas ellas un carácter continuo e integral. |
| TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO COORDINAR | - Familia - Tutor - Especialista de EF - Especialista Especial - Equipo de Orientaicón Educativa y Psicopedagógica |
| NORMATIVA | Si la patología es grave, se requiere la aplicación de una adaptación curricular, como establece DECRETO 359/2009, de 30 de octubre, por el que se establece y regula la respuesta educativa a la diversidad del alumnado en la C.A.R.M. |
| Martín Navarro 2004. PROPUESTA PARA REALIZAR UN TRATAMIENTO | Priorizar y adaptar objetivos Utilizar tareas competenciales Priorizar y secuenciar contenidos según necesidades Personalizar la evaluación, instrumentos y procedimientos. Utilizar diferentes estilos y técnicas de enseñanza. Diversificar la información dada entre diferentes canales sensoriales. Respetar el ritmo individual. |
| IMPORTANCIA para integrar al alumnado con dificultades en la práctica física | Juegos sensibilizadores para que sus compoañeros tomen conciencia de sus dificultades. Juegos cooperativos donde sus propios compañeros le ayuden. Proponer un alumno guía con carácter rotativo. |
| REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS | CAÑIZARES, J.M. y CARBONERO, C. (2016). Anatomía, fisiología y patologías en la actividad física en la edad escolar. Editorial Wanceulen. Sevilla. NAVARRO, M. (2014). La atención a la diversidad en el currículo. Editorial Marpadal Interactive Media. Albacete. BLÁZQUEZ, D. (2010). "La Eduación física". Editorial INDE. Barcelona. CONTRERAS, O. (2014). "Didáctica de la EF." Editorial Síntesis. Madrid |
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