Fisiologia del Ejercicio Clase 1 PICAZO

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¿ QUE ES LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO ?	CIENCIA QUE ESTUDIA EL FUNCIONAMIENTO ÓRGANOS, APARATOS Y SISTEMA DEL ORGANISMO HUMANO EN EL EJERCICIO. DESDE NIVEL MOLECULAR/CELULAR HASTA EL INTEGRAL DE LA PERSONA
¿ DESCRIBA QUE PROPORCIONAN LOS SIGUIENTES SISTEMAS ? 1. Esqueleto 2. Cardiovascular 3. Respiratorio 4. Tegumentario 5. Urinario 6. SNC y Endocrino	1. Estructura básica para los músculos 2. Suministra nutrientes y elimina desechos 3. Juntos proporcionan oxigeno y eliminan CO2 4. Mantener la Temp. Corporal 5 Mantiene equilibrio de fluidos y electrolitos 6. Coordina y satisface toda actividad para las necesidades del cuerpo
¿ MENCIONA CUALES SON LOS FACTORES AMBIENTALES QUE DEBEN SER CONTROLADOS DURANTE LAS INVESTIGACIONES ?	TEMPERATURA HUMEDAD NIVEL DE RUIDO INGESTIÓN DE COMIDA
¿ CUAL ES EL FACTOR AMBIENTAL QUE MAS INJERENCIA TIENE EN LA FRECUENCIA CARDÍACA?	El cambio de temperatura es el que más afecta un incremento de 21 a 35C conlleva un incr. en la frec. cardíaca de 165 a 190 lat/min.
¿ CUANTOS MÚSCULOS TENEMOS EN EL ORGANISMOS Y COMO SE CLASIFICAN ?	. TENEMOS 215 PAREJAS DE MÚSCULOS ESQUELÉTICOS .LISOS .CARDÍACO .ESTRIADO/ESQUELÉTICO
¿ CARACTERÍSTICAS DEL MUSCULO LISO ?	. NO ESTRIADOS .VISCERALES . INVOLUNTARIOS .PERISTATLICOS EJ. VASOS SANGUINEOS Y VÍSCERAS
¿ CARACTERÍSTICAS DEL MÚSCULO CARDÍACO ?	.VISCERAL INVOLUNTARIO .PAREDES CARDÍACAS Y ADYACENTES EJ. CORAZÓN Y AORTA
¿ CARACTERÍSTICAS DEL MÚSCULO ESTRIADO / ESQUELÉTICO ?	.SOMÁTICOS .CONTRÁCTILES .VOLUNTARIOS. MUEVEN O ESTABILIZAN LOS HUESOS Y ESTRUCTURAS EJ. GLOBO OCULAR
¿ INDIQUE CUAL ES LA ESTRUCTURA DE UN MUSCULO ?	. EPIMISIO - RODEA TODO EL MUSCULO . PERIMISIO - PEQUEÑOS HACES DE FIBRAS ENVUELTOS POR VAINA DE TEJIDO CONECT . ENDOMISIO - FIBRAS MUSCULARES CUBIERTA POR VAINA DE TEJ. CONECTIVO
¿ CUAL ES EL DIÁMETRO DE LAS FIBRAS MUSCULARES ?	ENTRE 10 Y 80 MICRÓMETROS
¿ QUE ES EL SARCOLEMA ?	MEMBRANA DE PLASMA QUE RODEA UNA FIBRA MUSCULAR INDIVIDUAL
¿ QUE SON LAS MIOFIBRILLAS ?	ESTRUCTURAS SIMIALRES A CUERDAS QUE ABARCAN TODA LA LA¿ONGUITUD DE LAS FIBRAS MUSCULARES
¿Que es el Sarcoplasma y somo se compone?	Parte fluida de las fibras musculares compuesta de Proteínas, Minerales, glucógeno y grasas.
Que es la mioglobina?	Compuesto en el musculo que se combina con el O2, similar a la hemoglobina
¿Que son los túbulos T y cual es su función?	Se compone de tubulos transversales en el sarcoplasma, permite la trasmicion de los impulsos nerviosos recibidos por el sarcolema
¿Unidad funcional básica de una miofibrilla?	Sarcomero
Indique la composición de una miofibrilla	Se compone de numerosos sarcomeros unidos de un extremo a otro por una linea Z
Indica la secuencia que se halla entre cada par de lineas Z en un sarcomero	-Banda I ( Zona Clara ) -Banda A ( Zona obscura) -Zona H (En medio de las bandas A) -El resto de la banda A - Una Banda I
Describa las Características de las filamentos de Actina y Miosina	Actina= Delgados 3000 filamentos Miosina= Gruesos 1500 filamentos
¿Cuando es visible la zona H?	Cuando el Sarcómero se encuentra relajado
¿Que es la unidad motora?	La unidad motora es: El nervio unico motor que une a la union a las fibras musculares que inerva
¿Que es la union neuro muscular?	Sinapsis entre nervio motor y fibra muscular
¿Que entendemos por potencial de acción?	Trasmiison de una carga electrica a lo largo de la fibra muscular, debido a la union de acetilcolina al receptor nicotinico
Que entendemos por Ataque de Fuerza?	Inclinación de la cabeza de miosina para unirse a la actina
¿Que es la teoría del filamento Deslizante?	Uniones repetidas y ataques de fuerza, haciendo que los filamentos se deslizan unos a lo largo de los otros
¿Que genera la activación de la teoría del filamento deslizante?	A travez de la liberacion de ATP y activacion de la cabeza de miosina en forma secuencial.
¿Quien es el encargado de sacar el Ca+ y regresar a los tubulos T?	El sistema de bombeo de Calcio
Tipos de fibras en el musculo esqueletico	Fibra de Contraccion Lenta (110 ms) Fibra de Contraccion Rapida FT (50ms)
Los dos tipos mas importantes de fibras Rapidas FT	FTa Ftb
Cuerpo Celular que agrpa entre 10 y 180 fibras musculares	Unidad Motora St
Cuerpo Celular Grande y con mas Axones e inerva entre 300-800 fibras	Unidad Motora FT
Funcion muscular por su movimiento	-Agonista -Antagonista -Sinergista
Clasificación del Movimiento por su tipo	-Concentricio (Concentra o Acorta) -Estatico (no varia su longitud) -Excentrico (Extiende o Alrga)
¿DE QUE DEPENDE LA FUERZA MUSCULAR?	PRINCIPALMENTE DEPENDE DE LA CANTIDAD DE UNIDADES MOTORAS ACTIVADAS
QUE ES EL POTENCIAL DE REPOSO	-80 mv DEVIDO A LA SALIDA DE LOS IONES K+ DEL CITOPLASMA DE LA CELULA
QUE ES EL POTENCIAL DE ACCIÓN Y CUAL ES SU DURACIÓN?	SE EFECTÚA CUANDO LA DIFERENCIA DE POTENCIAL SE VUELVE POSITIVA A +40mv POR LA LIBERACIÓN DE K+ Y ENTRA EL Na+ (con duración de 5 ms)
SUBSTANCIAS QUIMICAS QUE ACTUAN COMO NEUROTRASMISOR	-ACETILCOLINA -NORADRENALINA -ADRENALINA -DOPAMINA- -GLICINA -ACIDO GLUTAMICO

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