Las Vitaminas

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Dar a conocer para que sirve las vitaminas que se encuentran mas fácilmente.
Sebastian guano
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Sebastian guano
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Question Answer
Vitamina A Ayuda la formación y mantenimiento de dientes, tejidos oseo y blandos, membranas mucosas y piel sanos.
Vitamina C Es un antioxidante que favorece los dientes y encías. Esto ayuda al cuerpo a absorber el hierro y mantener el tejido saludable.
Vitamina D También conocida como la vitamina del sol, esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Nos ayuda a mantener niveles sanguíneos apropiados de calcio y fósforo.
Vitamina E Nos ayuda al cuerpo a formación de glóbulos rojos y a utilizar la vitamina K. Es un antioxidante, también conocido como tocoferol.
Vitamina K Es necesaria para que la sangre no se solidificaría(coagularía). Algunos estudios sugieren que es importante para la salud de los huesos.
Vitamina B12 Ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central.
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