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Description
Flashcards by Kayla Rebecca Aceves, updated more than 1 year ago
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Created by Kayla Rebecca Aceves
almost 4 years ago
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| Question | Answer |
| De origen genético, regula 5 cosas. | Temperamento. |
| Susceptibilidad a la estimulación. | La cantidad de estímulo que necesito para percibir algo. |
| Intensidad de respuesta. | Cuanto siento una emoción. |
| Velocidad de respuesta. | Que tan rápido o que tan lento respondo. |
| Cualidad de su estado de ánimo predominante. | El que se tiene la mayor parte del tiempo a menos de que se esté en crisis. |
| Fluctuación (volubilidad) | Cambios de estados de ánimo. |
| Tiene que ver con como percibes, como respondes y que haces con las reglas. Se forma por aprendizaje social. | Carácter. |
| ¿Por qué acotamos normas? | Para sobrevivir y vivir en armonía. |
| Son las acciones y reacciones a los estímulos, es la manifestación de la personalidad y está determinada por nuestra historia de vida. | Conducta. |
| 1.- No requiere un estímulo 2.- Necesita un estímulo | 1.- Acción 2.- Reacción |
| Conductas: 1.- Consciente 2.- Inconsciente 3.- Voluntaria 4.- Involuntaria 5.- Pública 6.- Privada | 1.- Las hago, me doy cuenta y se porqué 2.- Las hago, no se que las hago y no se porqué 3.- Las que quiero hacer 4.- Las que no quiero hacer tanto 5.- Las que hago cuando hay otras personas 6.- Las que hago cuando estoy solo |
| Disposición aprendida que tenemos hacia las cosas, constituyen valiosos elementos para la predicción de conductas. | Actitud. |
| 1.- Utiliza los halagos para lograr lo que queremos 2.- Utiliza el miedo y la culpa para lograr lo que queremos | 1.- Manipular 2.- Chantajear |
| Cuando un proceso fisiológico o un rasgo morfológico evoluciona en un organismo con la finalidad de incrementar sus expectativas a largo plazo. | Adaptación biológica. |
| Tipos de adaptación biológica. | 1.- Morfológica 2.- Fisiológica o funcional |
| Cuando modificamos nuestra conducta o forma de percibir el mundo como respuesta ante las condiciones o a los cambios del ambiente en el que vivimos para poder ajustarnos a ellos. | Adaptación psicológica. |
| Pasos para la adaptación psicológica. | 1.- Aceptar la nueva condición o ambiente 2.- Renunciar a lo que teníamos y conocíamos 3.- Encontrar las ganancias que obtenemos con esta nueva condición 4.- Descubrir los cambio que tenemos que hacer para ajustarnos 5.- Realizar los cambios por convicción propia |
| Pautas de comportamiento. | 1.- Sentido de coherencia 2.- Fortaleza 3.- Control/sensación de control 4.- Disposición optimista 5.- Autoestima y autoeficacia |
| Capacidad que tiene una persona para percibir e interpretar adecuadamente y el poder darse cuenta de la correspondencia entre sus acciones y los efectos que estas tienen. | Sentido de coherencia. |
| Partes que conforman la coherencia. | 1.- Comprensibilidad 2.- Manejabilidad 3.- Significatividad |
| 1.- Habilidad de comprender y tener claridad, estabilidad y predictibilidad de todos los estímulos 2.- Tener la sensación y la capacidad de poder hacer frente a las demandas y retos del medio 3.- Valor que le otorgamos a lo que acontece, independientemente de la forma en la que ocurra | 1.- Comprensibilidad 2.- Manejabilidad 3.- Significatividad |
| Habilidad para hacer que algo se comporte exactamente como queremos. | Control del entorno |
| Percepción que tiene una persona acerca de dónde se localiza el agente causal de los acontecimientos de su vida cotidiana. | Locus de control. |
| 1.- Cuando percibimos que los eventos son efectos de nuestras acciones 2.- Cuando percibimos que los eventos son el resultado del azar, destino, suerte, poder o decisiones de otros | 1.- Locus de control interno 2.- Locus de control externo |
| Capacidad consciente de regular los impulsos, deseos y el comportamiento de manera voluntaria. | Autocontrol. |
| ¿Para que sirve el autocontrol? | Para desarrollar un comportamiento adecuado, que evitemos errores, que tengamos estabilidad emocional y que podamos acceder a un beneficio mayor y mejor. |
| Tendencia a ver y juzgar las cosas siempre dándole mayor importancia a los aspectos favorables. Presenta una íntima relación con la esperanza. | Disposición optimista. |
| Grado de valor que nos damos. | Autoestima. |
| ¿Cómo se conforma la confianza básica? | Creo y confío en los demás, en mí y en la vida. |
| Idea global que tengo de mi mismo. | Autoconcepto. |
| Representación mental que tenemos de nosotros mismos, tiene que ver con el físico. | Autoimagen. |
| Etapas mas susceptibles de la autoestima. | Adolescencia y tercera edad. |
| Capacidad que tenemos de hacer las cosas bien y darnos cosas buenas a nosotros y a los demás. | Autoeficacia. |
| 1.- Darnos cosas buenas 2.- No darnos cosas malas | 1.- Autocuidado 2.- Autorespeto |
| Tipo de conductas que escojo a lo largo de mi vida según los factores que me rodean y lo que hago. | Estilo de vida. |
| Necesidad hacia algo, que establece una dependencia física o psicológica o ambas. | Adicción. |
| Aparece sólo hacia algunas sustancias psicoactivas. | Adicción física. |
| Reacciones y trastornos orgánicos que sufre el cuerpo por la suspensión abrupta de la administración de una sustancia adictiva. | Síndrome de abstinencia. |
| Cuando el organismo se habitúa y necesita de más dosis de la sustancia para lograr el mismo efecto. | Tolerancia. |
| Aparece hacia algunas sustancias psicoactivas y hacia diferentes acciones. | Dependencia psicológica. |
| Factores que causan una adicción. | 1.- Tipo de sustancia 2.- Ambiente facilitador 3.- Características emocionales del individuo |
| Factores que afectan el desarrollo adecuado o no adecuado de habilidades emocionales. | Tipo de temperamento + tipo de experiencias vividas + tipo de relación con los padres. |
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