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Description
Flashcards by Prof. Beatriz Garcez, updated more than 1 year ago
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Created by Prof. Beatriz Garcez
over 2 years ago
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| Question | Answer |
| O que são neurônios? | São as células do sistema nervoso, que estão relacionadas com a propagação de impulsos nervosos |
| O que são sinapses? | A sinapse é uma região de proximidade entre um neurônio e outra célula por onde é transmitido o impulso nervoso. |
| O que é neuroplasticidade? | Capacidade cerebral de realizar alterações estruturais e funcionais nas sinapses, como resultadodos processos adaptativos do organismo. |
| O que é aprendizado? O que significa aprender para a neurobiologia? | Aprender é formar novas memórias e encontrar novas vias de transmissão de impulsos nervosos, para a informação ser transportada mais rápido e mais eficientemente |
| Quais são so quatro fatores determinantes para o aprendizado? | (1) Qualidade do sono (2) Grau de alerta (3) Grau de motivação (4) Grau de atenção |
| Quando dormimos nosso cérebro aprende? | Quando dormimos, nosso cérebro não forma novas memórias, ou seja, não aprende. Nós só consolidamos memórias aprendidas quantos estamos acordados. |
| Como se formam as memórias? Quais as quatro etapas desse processo? | (1) Codificação: formação de novas memórias. (2) Consolidação: tornar as memórias mais firmes. (3) Evocação: resgatar memórias consolidadas. (4) Reconsolidação: fixar ainda mais s memórias. |
| Por que o sono é fundamental para o aprendizado? | O sono é fundamental para consolidar memórias, mas também para restaurar todas as funções necessárias para aprender coisas novas (tipo foco atencional). |
| Por que é importante fazer pausas entre as sessoes de estudos? | Para otimizar a consolidação das memórias enquanto estamos acordados. Nessas pausas, nosso cérebro relembra o que acabamos de aprender sozinhos, uma reativação natural, como se fosse um eco. |
| Por que é importante estar sempre revisando o que aprendemos? | Porque o nosso cérebro está o tempo todo filtrando o que precisa gardar ou não. Se uma memória não for reativada, seu cérebro entende que não é importante e ela será esquecida! |
| As melhores técnicas de estudo envolvem...? | envolvem práticas de recordação ativa - ESFORÇO MENTAL para achar as memórias recém formadas sem consultar o material de origem. |
| Por que estudar fazendo testes e exercícios é interessante? | As perguntas são legais pois guiam nosso cérebro para quais informações ele tem que encontrar nesse processo de tentar se lembrar sozinho (sem consulta). |
| E aí? Como você se saiu? Conseguiu lembrar boa parte do que você aprendeu? | Lembre-se de seguir exercitando sua mente e evocando as memórias desses aprendizados! Bjs da prof! |
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