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Description
Flashcards by Dulce María Marroquin Zamora, updated more than 1 year ago
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Created by Dulce María Marroquin Zamora
over 2 years ago
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| Question | Answer |
| Lic. Héctor Adrian López Hernandez Curso: Psicología del Adolescente Métodos para Conocer el Ciclo Menstrual Marroquin Zamora Dulce María (202150594) | |
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Ciclo Menstrual
Image:
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A través del ciclo menstrual, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios dirigidos a lograr un posible embarazo. Conocer tu ciclo menstrual te puede ayudar a facilitar la fecundación, ya que podrás calcular cuándo tienen lugar tus días fértiles y, por tanto, en qué momento tienes más probabilidades de quedar embarazada. (López, 2022) |
| Método de la Temperatura Basal | Es un método utilizado para determinar los días fértiles del ciclo menstrual, de forma que las probabilidades de quedar embarazada aumenten. Es un método para el que se necesita constancia, pues consiste en medir nuestra temperatura diariamente para observar fluctuaciones y aprender a conocer e interpretar los cambios que se producen en nuestro cuerpo. En la primera parte del ciclo menstrual nuestra temperatura basal es algo más baja, mientras que una vez que se produce la ovulación ésta aumenta ligeramente, entre 0,2 y 0,5ºC aproximadamente. (Serásmamá, 2014) |
| Método del moco cervical o Método Billings | Es un método de monitorización del ciclo menstrual con el fin de identificar el periodo de mayor fertilidad. Por tanto, aunque tradicionalmente se ha utilizado como método anticonceptivo natural, también se puede utilizar como método de fertilidad para incrementar las posibilidades de quedar embarazada. Se basa en la observación de las variaciones del moco cervical a lo largo de las diferentes fases del ciclo menstrual, de modo que se aprenda a reconocer su aspectos y sus cambios cuando la ovulación se acerca. (Serásmamá, 2014) |
| Método del Cuello Uterino o del Cérvix | Es un método para identificar los días fértiles del ciclo menstrual. Aunque puede resultar menos práctico que otros métodos para calcular los días fértiles, algunas mujeres sí que lo utilizan, sobre todo si el método del moco cervical no les funciona. Consiste en la palpación del cuello del útero para identificar variaciones que se asocian con cada fase del ciclo menstrual. La autoexploración nos permite identificar cuándo se producen los cambios y, por tanto, predecir cuándo tienen lugar los días fértiles. (Serásmamá, 2014) |
| El Test de Ovulación | Es una prueba que ayuda a identificar el momento del ciclo menstrual en el que existe mayor probabilidad de quedar embarazada. Se utiliza para determinar cuándo se produce la ovulación, especialmente en mujeres que tienen ciclos irregulares, pues en este caso resulta más complicado establecer patrones y saber en qué periodo del ciclo menstrual se encuentran. El test de ovulación funciona detectando en la orina el aumento del nivel de la hormona luteinizante (LH), la responsable de la liberación del óvulo. (Serásmamá, 2014) |
| Método del Ritmo o Método Ogino-Knaus | Es el método más antiguo para determinar el periodo fértil del ciclo menstrual. Consiste en llevar un registro de las fechas en que se inicia la menstruación y la duración del ciclo menstrual para poder establecer patrones y determinar cuándo se produce la ovulación. Así, se pueden conocer los días más apropiados para tener relaciones sexuales con probabilidades de quedar embarazada. Está directamente relacionado con el calendario de ovulación. (Serásmamá, 2014) |
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