Ergonomía

Question	Answer
Orientación monitor - ventanas. Image: 396f6159-3a63-4c00-b19f-800b4e2ecd07 (image/png)	Orientación de la ventana a un costado con cortinas abiertas para poder cerrarlas si incomoda.
Color de la habitación Image: 07825119-7627-4c97-8bc8-69830de89f2a (image/png)	Colores suaves para la sala donde se tiene la computadora para la concentración.
Superficie de los muebles. Image: 8057b014-df18-457e-b9e0-b685ae34596c (image/png)	Superficie de los muebles con tonos claros y sin brillo para evitar reflejos.
Mesa. Image: b06da25e-caff-40de-b2a4-ca255dfa5594 (image/png)	La mesa para el equipo debe ser espaciosa y lo mas cómoda posible.
Asiento correcto. Image: 5cb5fc31-5a39-4ba1-a0c6-8bda3178cc39 (image/png)	Asiento recto con la espalda recargada en el respaldo, también tiene que ser cómoda.
Posición del monitor. Image: 82b25f3a-f994-44da-8309-dc859221adeb (image/png)	Monitor entre 40cm y 60 cm, de frente con borde superior a la altura de los ojos.
Pantalla correcta. Image: 3408c8d0-39af-4b20-8c5b-cf0ce8d5cdaf (image/png)	Pantalla de 17 pulgadas; brillo y contraste regular.
La iluminación. Image: ec65991e-6c5c-4bfd-aef1-52c4889705cd (image/png)	Iluminación media; sin sombra ni reflejo.
Las manos. Image: 8c46472c-da0e-4794-88d7-ed06a8ed7cc2 (image/png)	Manos en el teclado relajadas y muñecas apoyadas.
Postura. Image: f33a3bd7-8432-4191-bd02-42bdc529a2f5 (image/png)	Postura correcta, pies pegados al suelo y espalda 90°.

Resource summary

	Created by Brayan Salas over 8 years ago