Conclusiones reto fitnescoach

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Conclusión reto fitnescoach	Utilidad:El reto nos ha servido para aprender como realizar los ejercicios de la manera mas segura y de como no hay que hacer los ejercicios presentando alternativas saludables, aprender ejercicios de calentamiento general y especifico
Dificultades	Las dificultades a las que nos hemos tenido que enfrentar han sido:El planteamiento de ejercicios y estiramientos no perjudiciales para la espalda con sus ejercicios no recomendables para la espalda y plantear ejerccicios para los calentamientos generales y especificos
Relaciones con los comañeros	Las relaciones con los compañeros han sido buenas,hemos trabajado muy bien y con buena organización, Ismael ha aportado las ideas de los vídeos explicativos jugando al fútbol, fotos, y nuevos ejercicios puesto que ismael jugo al fútbol mucho tiempo, y el esta entrenando en el gimnasio desde hace 6 meses.
Aprendizajes	con este reto hemos aprendido ha realizar los ejerccios de la forma mas segura posible y de como no hacer ejercicios que sean perjudiciales para la espalda,me ha gustado mucho por que he aprendidido como realizar bien los ejercicios y nuevos ejercicios para los calentamientos.

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	Created by David Toledo García over 7 years ago