Created by Luiz Guilherme
almost 7 years ago
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Question | Answer |
Vitamina A (retinol) | Lipossolúvel Formação da visão Carência: cegueira noturna Excesso: pele seca encontrada: manteiga e ovos. |
Vitamina D | Lipossolúvel Formada a partir do colesterol + luz solar Aumenta CA+ no sangue Carência: causa requitismo Encontrada: clara do ovo |
Vitamina E | Lipossolúvel Antioxidante encontrada: óleos vegetais |
Vitamina K | Lipossolúvel coagulação sanguínea deficiência causa hemorragia produzida por bactérias no intestino |
Complexo B | Hidrossolúvel B1 e B3: ativa o metabolismo. Encontradas em cereais. B9 - ácido fólico. formação do bebê. B12: encontrada em animais |
Vitamina C | Hidrossolúvel Colágeno (formação do tecido conjuntivo) encontrada em cítricos |
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