1249533
Description
Flashcards by Anna julia Oliveira , updated more than 1 year ago
|
|
Created by Anna julia Oliveira
about 10 years ago
|
|
| Question | Answer |
| Higiene Pessoal | Higiene Pessoal também é um dos cuidados que devemos ter com a saúde. Tanto para proteger de bactérias e vírus, quanto para aumentar a auto-estima, ficar mais confiante. A higiene pessoal envolve: higiene corporal, higiene genital e higiene bucal. |
| Importância da higiene para a saúde | Se não cuidarmos direito da limpeza de nosso corpo nos ficaremos expostos aos microrganismos , que são nocivos a nossa saúde. |
| Saúde | Para ter saúde e preciso fazer exercícios físicos e cuidar da alimetacao . |
| Alimentos contaminados | É sempre melhor escolher um alimento orgânico do que um com agrotóxico. Isso ninguém discute. No entanto, especialistas alertam que é preciso avaliar bem a fonte de onde esse alimento proveio, já que ele pode estar contaminado com fungos, bactérias e até mesmo por protozoários – como a cisticercose, mais conhecida por solitária. Esses alimentos fazem mal a nossa saúde . |
| Cuidados com o corpo | Os cuidados de higiene corporal são muito importantes, tais como tomar banho diariamente, cortar as unhas e mantê-las limpas, lavar as mãos constantemente e escovar os dentes depois das refeições. São hábitos simples e corriqueiros que evitam doenças de pele, contaminação por bactérias e as terríveis cáries dentárias. Porém, a higiene pessoal envolve mais do que isso. É também dormir, pelo menos, oito horas por noite para manter a mente e o corpo relaxados durante o dia, quando estamos em plena atividade. O ambiente disponível para dormir tem que ser arejado, limpo, ter temperatura e iluminação agradável para que a noite de sono seja revigorante. |
| Higiene | Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos.Sanitização advém de Sanidade que em amplo sentido significa ordem perfeita de funcionamento. A higiene compreende hábitos que visem preservar o estado original do ser, que é o bem-estar e a saúde perfeita. Às técnicas de manutenção e preservação do bem-estar, saúde perfeita e harmonia funcional do organismo damos o nome de hábitos sanitizantes, ou hábitos higiênicos. |
| A falta de Higiene causa... | Muitas das doenças infecto-contagiosas existentes que são encontradas, em locais inadequados decorrentes dos baixos padrões de higiene, por vezes relacionados com o baixo padrão cultural e social local, atualmente, são de certa forma contidas com a implementação de padrões de higiene, através da conscientização da população e instrução de novas metodologias que ensinam como a sociedade deve comportar-se nesses momentos em relação à sua Higiene. Há quatro tipos de higiene: A pessoal,a coletiva,a mental e a ambiental. |
Want to create your own Flashcards for free with GoConqr? Learn more.