Created by Mariana Cerqueira
over 5 years ago
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Question | Answer |
Vitamina A | Nome: Retinol Importante para: Olhos Carência gera: XEROFTALMIA |
Vitamina B¹ | Nome: Tiamina Importância: Respiração Carência: BERIBÉRI |
Vitamina B² | Nome: Riboflavina Importância: Microbiota intestinal e respiração celular Carência: Fotofobia |
Vitamina B³ | Nome: Nicotinamida Importância: Liberação de hidrogênio Carência: PELAGRA, Doença do 3D (demência, dermatite, diarreia) |
Vitamina B6 | Nome: Piridoxina Importância: Atua como coenzimas nas reações do metabolismo dos aminoácidos Carência: Cálculos renais e alterações neurológicas |
Vitamina B9 | Nome: Ácido Fólico Importância: Ajuda no metabolismo das proteínas e na redução da retenção de líquido Carência: Anemia Perniciosa |
Vitamina B12 | Nome: Cobalamina (antianêmica) Importância: coenzima na biossíntese dos ácidos nucleicos e também atua no processo de maturação dos glóbulos vermelhos Carência: Anemia perniciosa |
Vitamina P | Nome: Rutina Importância: Evita fragilidade dos capilares sanguíneos Carência: Varizes |
Vitamina H | Nome: Biotina Importância: Preservação da pele Carência: Dermatite |
Vitamina C | Nome: Ácido Escorbútico Importância: Antioxidante. Evita a fragilidade dos capilares sanguíneos Carência: Escorbuto |
Vitamina D | Nome: Calciferol Importância: Fortificação dos ossos Carência: Raquitismo |
Vitamina E | Nome: Tocoferol Importância: Protege os músculos Carência: Atrofia muscular |
Vitamina K | Nome: Anti-hemorrágica Importância: Controla a coagulação do sangue Carência: Hemorragia |
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