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Description
Flashcards by Gabriela Faé, updated more than 1 year ago
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Created by Gabriela Faé
almost 5 years ago
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| Question | Answer |
| VOCÊ SABE O QUE SÃO ALIMENTOS? | SÃO TODAS AS SUBSTÂNCIAS DEGRADADAS E DEPOIS UTILIZADAS PELO NOSSO CORPO PARA SE MANTER FUNCIONANDO |
| VOCÊ SABE O QUE SÃO NUTRIENTES? | SÃO TODAS AS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS QUE FAZEM PARTE DOS ALIMENTOS E QUE SÃO ABSORVIDAS PELO NOSSO CORPO |
| VOCÊ SABE O QUE SÃO MACRONUTRIENTES? | SÃO OS NUTRIENTES QUE O NOSSO CORPO POSSUI EM GRANDES QUANTIDADES, COMO CARBOIDRATOS, GORDURAS E PROTEÍNAS |
| CARBOIDRATOS: FORNECEM ENERGIA PARA O NOSSO CORPO | |
| GORDURAS: FORNECEM ENERGIA, ALÉM DE PROTEGER OS ÓRGÃOS CONTRA LESÕES E MANTER A TEMPERATURA DO CORPO | |
| PROTEÍNAS: SÃO NECESSÁRIAS PARA O CRESCIMENTO, CONSTRUÇÃO E REPARAÇÃO DOS TECIDOS DO NOSSO CORPO | |
| VOCÊ SABE O QUE SÃO MICRONUTRIENTES? | SÃO NUTRIENTES QUE NÃO PRECISAMOS ABSORVER EM GRANDES QUANTIDADES, MAS QUE SÃO MUITO IMPORTANTES, COMO AS VITAMINAS E OS MINERAIS |
| VITAMINAS: IMPORTANTES PARA O BOM FUNCIONAMENTO DO NOSSO CORPO, AJUDANDO A EVITAR GRIPES | |
| MINERAIS: REGULAM AS FUNÇÕES DO NOSSO ORGANISMO E COMPÕEM A ESTRUTURA DOS NOSSOS OSSOS E DENTES. | |
| FIBRAS: NÃO SÃO CONSIDERADAS NUTRIENTES POIS NÃO SÃO ABSORVIDAS, MAS SÃO MUITO IMPORTANTES PARA MANTER O BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO |
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