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Description
Flashcards by Thaisa Passetti, updated more than 1 year ago
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Created by Thaisa Passetti
over 8 years ago
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| Question | Answer |
| TREINO 1 | |
| MAPA MENTAL | O mapa é a realidade subjetiva na qual criamos, damos significados, sentimos as emoções e geramos os comportamentos . Os mapas mentais mais eficazes são aqueles que dispõem de um número amplo e rico de escolhas, sem com isso significar serem os mais exatos. |
| CRENÇAS LIMITANTES | Uma crença limitante é uma crença que você tem sobre si mesmo, outras pessoas ou o mundo em geral. Essa crença limita você a ser ou fazer o que deseja. Veja um exemplo de uma crença limitante : "... as pessoas com a minha formação geralmente não tem sucesso financeiro..." |
| CRENÇAS POSSIBILITADORAS | As crenças possibilitadoras atuam no pólo da expansão. Conferem capacidade para encarar o mundo sob novas perspetivas e para transcendermos as nossas limitações . Veja um exemplo de uma crença possibilitadora : "... sou seguro quanto ao meu conhecimento e minha personalidade, encaro postivamente novos desafios..." Substituia pensamentos do tipo " não Consigo" por "sou capaz de " |
| OBRIGADO POR COMPARTILHAR | Quando definimos um objetivo, o próximo passo é partir para a ação. A mente, para se preservar, possui um recurso através do qual nos envia mensagens com o objetivo de nos distanciar do nosso foco. Quando isso ocorrer responda à sua mente com a frase : Obrigado por compartilhar, retomando seu foco. |
| RESUMINDO | 1. Amplie seu mapa mental e esteja atento às suas experiências para que tenha mais de uma possibilidade de recurso na tomada de decisão; 2.Questione suas crenças limitantes e as transforme em crenças possibilitadoras. Pratique. 3.Mantenha o Foco, sempre que necessário utilize o " obrigado por compartilhar" |
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