Terapia cognitiva de Beck

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Resource summary

Terapia cognitiva de Beck
  1. principales conceptos
    1. Perdida
      1. activa
        1. Esquemas
          1. produciendo
            1. Triada Cognitiva
      2. Esfera Personal
        1. sirve para
          1. Encontrar sentido
            1. a nosotros
              1. al mundo
                1. por medio de
                  1. Esquemas
                    1. son
                      1. Conjunto de conocimientos o creencias que permiten procesar información
                      2. tipos
                        1. Afectivos
                          1. Conductuales
                            1. Cognitivo-Conceptuales
                              1. Motivacionales
                                1. Fisiológicos
                                2. contienen
                                  1. Modos
                                    1. se clasifican en
                                      1. Primarios
                                        1. Menores
                                          1. Constructivos
                            2. esta formada por
                              1. Concepto propio
                                1. Atributos Físicos
                                  1. Características Personales
                                    1. Valores
                                      1. Metas
                                        1. Ideas Sociales
                                      2. Reglas
                                        1. son
                                          1. Patrones Cognitivos
                                            1. que
                                              1. Ayudan a interpretar hechos parecidos
                                          2. vienen de
                                            1. Sociedad-Cultura
                                              1. Sabiduría propia
                                            2. Triada Cognitiva
                                              1. Concepción
                                                1. del futuro
                                                  1. del sí mismo
                                                    1. del mundo
                                                  2. Pensamientos Automáticos
                                                    1. son
                                                      1. -Repetitivos, Discretos, Autónomos y Razonables por quien lo siente
                                                      2. ocurren como
                                                        1. Acto Reflejo
                                                      3. Distorsiones cognitivas
                                                        1. son
                                                          1. Cogniciones Persistentes
                                                            1. las más importantes son
                                                              1. Inferencia Arbitraria
                                                                1. Abstracción Selectiva
                                                                  1. Sobregeneralización
                                                                    1. Magnificación y Minimización
                                                                      1. Evaluaciones incorrectas
                                                                        1. Pensamiento Absolutista, Dicotómico
                                                                          1. Actitudes disfunsionales sobre el placer vs dolor
                                                                            1. Personalización
                                                                    2. sus metas son
                                                                      1. Aliviar Síntomas y problemas del paciente.
                                                                        1. Modificar Estructuras Cognitivas
                                                                          1. para
                                                                            1. Prevenir recaídas
                                                                          2. Enseñar estrategias de afrontamiento
                                                                            1. se utilizan
                                                                              1. Técnicas
                                                                                1. Cognitivas
                                                                                  1. como
                                                                                    1. Reatribución
                                                                                      1. Descenso vertical
                                                                                        1. Análisis Semánticos
                                                                                          1. Actuar como si
                                                                                            1. Piscoeducación directa
                                                                                              1. Reducción al absurdo
                                                                                            2. Conductuales
                                                                                              1. como
                                                                                                1. Entrenamiento en asertividad
                                                                                                  1. Distracción
                                                                                                    1. Visualización
                                                                                                      1. Entrenamiento en Habilidades Sociales
                                                                                                        1. Relajación
                                                                                                          1. Resolución de problemas
                                                                                                Show full summary Hide full summary

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                                                                                                A-Level Economics: Supply and Demand
                                                                                                cian.buckley+1
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                                                                                                alecmorley2013
                                                                                                GCSE Maths Notes: Averages
                                                                                                Andrea Leyden
                                                                                                GCSE Revision: Christianity
                                                                                                Andrea Leyden
                                                                                                Key Shakespeare Facts
                                                                                                Andrea Leyden
                                                                                                Using GoConqr to study science
                                                                                                Sarah Egan
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