Representación mental que cada individuo tiene acerca de su cuerpo
Como la persona cree que es
relacionada
emociones y sentimientos
positiva
la persona tiene una visión clara de como es y se acepta
Segura y comoda
negativa
vision distorsionada de su cuerpo de como realmente es
avergonzado, angustiado incómodo e inseguro
Factores predisponentes
menopausia
pubertad
modelos de belleza
autoestima
Factores de mentenimiento
• Acepta y valora tu cuerpo
• No lo maltrates
• Rodéate de gente que te respeten y te hagan sentir cómodo
• Haz una lista de cosas positivas sobre ti
• Trátate con respeto