Respuesta fisiológica y psicológica involuntaria del
organismo que prepara al individuo a reaccionar ante
estímulos que ponen en peligro su estabilidad.
Estrés prolongado acelera el proceso de envejecimiento
Factores estresantes en:
Adultez temprana
Matrimonio, tener hijos, nivel socieconómico,
Adultez media
Cambios de roles, trabajo, situación económica,
preocupación por apariencia
Adultez tardía
Preocupación ante deterioro de salud,
sentimientos de minusvalía e inutilidad
Síntomas más comunes:
Físicos:
Dolores de cabeza, tensión
muscular, mal olor de boca,
fatiga.