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Respostas
Hormonais ao
Exercício
- HIPÓFISE
- Anterior
- Hormônio do crescimento
humano ou GH
- Com o exercício, a liberação de GH é
estimulada. Além disso, a quantidade
deste hormônio liberada é tanto maior
quanto mais intenso for o exercício.
- Com o exercício, a liberação de GH é
estimulada. Além disso, a quantidade
deste hormônio liberada é tanto maior
quanto mais intenso for o exercício.
- Hormônio tíreo-estimulante ou
TSH
- O efeito do exercício sobre a sua liberação é de
aumentá-la, embora não se saiba como esse
mecanismo funciona.
- O efeito do exercício sobre a sua liberação é de
aumentá-la, embora não se saiba como esse
mecanismo funciona.
- Adrenocorticotropina ou ACTH
- Não há consenso científico de que o
exercício estimula a liberação de ACTH.
- Não há consenso científico de que o
exercício estimula a liberação de ACTH.
- Gonadotropinas ou FSH
- Mulher: produção de estrogênio nos
ovários. Homens: estimula o
desenvolvimento dos espermatozóides.
Em relação ao exercício, os estudos
científicos são inconsistentes.
- Mulher: produção de estrogênio nos
ovários. Homens: estimula o
desenvolvimento dos espermatozóides.
Em relação ao exercício, os estudos
científicos são inconsistentes.
- Prolactina ou PRL
- Com o exercício, os níveis de PRL
sobem. Como é de
aproximadamente 10 minutos,
seus níveis costumam baixar aos
níveis iniciais cerca de 45 minutos
depois do final do exercício.
- Com o exercício, os níveis de PRL
sobem. Como é de
aproximadamente 10 minutos,
seus níveis costumam baixar aos
níveis iniciais cerca de 45 minutos
depois do final do exercício.
- Hormônio do crescimento
humano ou GH
- Posterior
- Vasopressina ou
Hormônio Antidiurético -
ADH
- O efeito do exercício sobre os níveis de
ADH é intenso e aumenta drásticamente.
Isso acontece como maneira de aumentar a
retenção de líquidos, em dias mais quentes,
e a sua liberação seria feita pela sudorese.
- O efeito do exercício sobre os níveis de
ADH é intenso e aumenta drásticamente.
Isso acontece como maneira de aumentar a
retenção de líquidos, em dias mais quentes,
e a sua liberação seria feita pela sudorese.
- OCitocina
- Existem pesquisas que demonstra um vasto suporte da OCITOCINA como um Neuropeptídio
relacionado ao esporte. Esses estimulo comuns de processos importantes ligados ao maior
desempenho das equipes, atuam como um ativador e inibidor, importante de características de
interação e comportamento. Tais como: ↑confiança, ↑altruísmo, ↑generosidade, ↑coesão, ↑cooperação,
↑motivação entre outras... Controla também ↓depressão, ↓ansiedade, ↓osteoporose, tratamento de
droga, ↑lípido, e também TPC: (Terapia pós Ciclo ...↑Hormônios Anabólico ↔Controle) Outros..( Ex:.
PENALTI ). Essas ações leva atletas e Pessoas a melhorar seus rendimentos, desempenho e
consequentemente atua em algumas funções importantes de saúde; obesidade ↔↑cortisol, (♥Dieta
low carb), pressão arterial, rendimento físico, ( ♥↓Sarcopenia↔Envelhecimento), ↑treinamento cardio
vasculares, fibromialgia, esquizofrenia. Também para quem faz uso de Dieta restrita. Além de uso
clinico para tratar a interação social de Altistas.
- Existem pesquisas que demonstra um vasto suporte da OCITOCINA como um Neuropeptídio
relacionado ao esporte. Esses estimulo comuns de processos importantes ligados ao maior
desempenho das equipes, atuam como um ativador e inibidor, importante de características de
interação e comportamento. Tais como: ↑confiança, ↑altruísmo, ↑generosidade, ↑coesão, ↑cooperação,
↑motivação entre outras... Controla também ↓depressão, ↓ansiedade, ↓osteoporose, tratamento de
droga, ↑lípido, e também TPC: (Terapia pós Ciclo ...↑Hormônios Anabólico ↔Controle) Outros..( Ex:.
PENALTI ). Essas ações leva atletas e Pessoas a melhorar seus rendimentos, desempenho e
consequentemente atua em algumas funções importantes de saúde; obesidade ↔↑cortisol, (♥Dieta
low carb), pressão arterial, rendimento físico, ( ♥↓Sarcopenia↔Envelhecimento), ↑treinamento cardio
vasculares, fibromialgia, esquizofrenia. Também para quem faz uso de Dieta restrita. Além de uso
clinico para tratar a interação social de Altistas.
- Vasopressina ou
Hormônio Antidiurético -
ADH
- Anterior
- TIREÓIDE
- Hormônio
tireóideo ou TSH
- No exercício a liberação de TSH que estimula o
homônio tireóideo, irá aumentar.
- No exercício a liberação de TSH que estimula o
homônio tireóideo, irá aumentar.
- Calcitonina
- Não existem atualmente estudos suficiente para
comprovar nenhuma teoria proposta, em relação a
alterações na liberação desse hormônio no exercício.
- Não existem atualmente estudos suficiente para
comprovar nenhuma teoria proposta, em relação a
alterações na liberação desse hormônio no exercício.
- Hormônio
tireóideo ou TSH
- PARATIREÓIDES
- Hormônio
paratireóideo
ou PTH
- A longo prazo, o exercício causa a formação óssea .
Resultando na absorção intestinal aumentada de cálcio,
junto com a diminuição de sua excreção pela urina e com
níveis aumentados de PTH. Efeitos: Fortalecimento ósseo.
- A longo prazo, o exercício causa a formação óssea .
Resultando na absorção intestinal aumentada de cálcio,
junto com a diminuição de sua excreção pela urina e com
níveis aumentados de PTH. Efeitos: Fortalecimento ósseo.
- Hormônio
paratireóideo
ou PTH
- SUPRA -
RENAIS
- Catecolaminas
- Os níveis irão subir durante o exercício. A produção de epinefrina aumenta conforme a intensidade e duração de forma quase exponencial. A noreprifina também irá aumentar.
- Os níveis irão subir durante o exercício. A produção de epinefrina aumenta conforme a intensidade e duração de forma quase exponencial. A noreprifina também irá aumentar.
- Mineralocorticóides
- Durante o exercício os níveis
plasmáticos de aldosterona aumentam
progressivamente, chegando a seis
vezes mais que os níveis de repouso,
como forma de manter os níveis de
líquidos corporais e a homeostasia.
- Durante o exercício os níveis
plasmáticos de aldosterona aumentam
progressivamente, chegando a seis
vezes mais que os níveis de repouso,
como forma de manter os níveis de
líquidos corporais e a homeostasia.
- Glicocorticóides
- Os níveis de cortisol aumentam durante o
exercício físico intenso. Em exercícios
moderados, no entanto há ainda muita
controvérsia.
- Os níveis de cortisol aumentam durante o
exercício físico intenso. Em exercícios
moderados, no entanto há ainda muita
controvérsia.
- Catecolaminas
- RINS
- Eritopoietina ou
EPO
- Não foi comprovado o fato de que o exercício
físico estimula ou inibe a liberação de EPO. No
entanto, é fato que habitantes de lugares
altos, têm um hematócrito médio mais alto do
que os habitantes de cidades, por exemplo, ao
nível do mar.
- Não foi comprovado o fato de que o exercício
físico estimula ou inibe a liberação de EPO. No
entanto, é fato que habitantes de lugares
altos, têm um hematócrito médio mais alto do
que os habitantes de cidades, por exemplo, ao
nível do mar.
- Eritopoietina ou
EPO
- PÂNCREAS
- Glucagon
- No princípio do exercício, o glucagon é o que tem
incremento mais rápido, até 15 minutos, e depois
tende a estabilizar-se. Sendo que quanto maior a
duração do exercício, maior a liberação.
- No princípio do exercício, o glucagon é o que tem
incremento mais rápido, até 15 minutos, e depois
tende a estabilizar-se. Sendo que quanto maior a
duração do exercício, maior a liberação.
- Insulina
- Tem liberação diminuída quando existe
trabalho muscular, principalmente como
forma de tornar a glicose mais disponível para
a atividade. A eliminação de insulina é
proporcional à intensidade do exercício.
- Tem liberação diminuída quando existe
trabalho muscular, principalmente como
forma de tornar a glicose mais disponível para
a atividade. A eliminação de insulina é
proporcional à intensidade do exercício.
- Glucagon
- GÔNADAS
- Testosterona
- Sabe-se que o exercício intenso, eleva os níveis de
testosterona, como maneira de auxiliar o GH na síntese
muscular. Em indivíduos destreinados, mesmo o exercício
aeróbico moderado também contribui para a elevação.
- Sabe-se que o exercício intenso, eleva os níveis de
testosterona, como maneira de auxiliar o GH na síntese
muscular. Em indivíduos destreinados, mesmo o exercício
aeróbico moderado também contribui para a elevação.
- Estrogênios
- A secreção irá aumentar com o exercício, mas não se
sabe a função desse aumento, pois não há dados
suficientes para mensurá-lo em relação a sua
intensidade.
- A secreção irá aumentar com o exercício, mas não se
sabe a função desse aumento, pois não há dados
suficientes para mensurá-lo em relação a sua
intensidade.
- Testosterona
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