Alimentación complementaria/Ablactación OMS

Iniciar a partir de los 6 meses pero continuar con Lactancia materna exclusiva hasta los 2 años
consistencia y variedad adecuada
cantidad adecuada
frecuencia adecuada
textura adecuada de acuerdo a la edad del bebé
6-8 meses
1. Comienza con papillas espesas o alimentos bien aplastados
  1. 2-3 comidas por día
  2. Comienza a darle 2-3 cucharadas por comida
9-11 meses
1. Alimentos finamente picados o aplastados y que pueda agarra con la mano el bebé
  1. 3-4 comidas por día
  2. 1/2 vaso o taza o plato de 250 ml
12-24 meses
1. Alimentos de la familia picados o aplastados
  1. 3-4 comidas por día
  2. 3/4 de vaso o taza o plato de 250 ml
Buenas prácticas de higiene para manipular los alimentos
¿Cómo es un buen alimento complementario?
1. rico en energía
  1. contienen entre 0.8 y 1.0 kcal por gramo
    1. deben ser espesos, contener aceites y grasas, lo cual hace que sean alimentos ricos en energía.
2. rico en proteínas
3. rico en micronutrientes
4. No picante ni salado
5. fácil de comer y del gusto del lactante
6. disponible localmente

Resource summary

	Created by Andrea Hernández about 7 years ago