Terapia de aceptación y compromiso

Diferenciación de terapias
1. 1° Generación
  1. Terapia de la conducta clásica
    1. se apoya en:
      1. el cambio directo de comportamiento
        mediante
        el manejo de contingencias
2. 2° Generación
  1. Terapias cognitivo-conductuales
    1. asume técnicas centradas en:
      1. cambio por contingencia
        otorgando un papel primordial a:
        eventos cognitivos
        como eje causante y mecánico del:
        comportamiento
    2. se dirige a:
      1. Cambiar las cogniciones de la persona
        para
        alterar su conducta
        ya que
        las acciones están reguladas por
        -Pensamientos -Emociones
3. 3° Generación
  1. Sus técnicas se orientan a:
    1. que la persona actúe con responsabilidad de su elección
      1. y
        aceptación de eventos privados que surjan de su elección
  2. En esta generación se encuentran:
    1. -Terapia dialéctica
      1. -Psicoterapia analítica funcional
        -Terapia integral de pareja
        -Terapia basada en la toma de conciencia/ser consciente
        -Terapia de aceptación y compromiso
  3. Las terapia se orientan a:
    1. la alteración de la función del paciente
      1. a traves de:
        la alteración del contexto en el que su cognición resulta problemática
Características
1. Parte de un marco global de referencia sobre la condición humana :
  1. su naturaleza es
    1. su condición verbal en el marco cultural en el que se desarrolla
      1. muestra que
        el sufrimiento y el pacer están en la misma dimensión
        todos buscamos
        -Placer -Bienestar -Alejarnos del dolor
      2. aprendemos a través de nuestra historia
        a
        -Comportarnos verbalmente
        y
        -Funcionar de acuerdo con lo que demande el momento
2. Mantiene una filosófica Contextual-funcional
  1. considera al organismo como:
    1. un todo siempre en acción
      1. donde
        Los eventos privados (esquemas)
        se forman
        en la historia individual
        las acciones del organismo (regulación verbal del comportamiento)
        responde a:
        relaciones arbitrarias potenciadas socialmente
3. Es coherente con la Teoría del Marco Relacional
  1. su foco de análisis es:
    1. el análisis funcional del lenguaje y la cognición
      1. concebidas como:
        aprendizaje relacional
        que es
        una respuesta operante aprendida desde muy temprano y a través de numerosos ejemplos
        hasta que
        se produce la abstracción de la clave contextual que los relaciona
        esto permite
        el organismo responda a un evento en términos de otro con el que no comparte elementos físicos en común
        Crel (claves relacionales)
        las más basicas son:
        -Coordinación/igualdad
        -Las de comparación
        -De distinción
        -Espaciales
        -Temporales
        -De causalidad
        -De oposición
        -Deícticos
        -De perspectiva
        -De jerarquía
        las funciones del primer evento se transforman
        en base a:
        la aplicación de la clave abstraida en relación con el segundo evento
        Cfun
        caracteristicas
        implica derivación de relaciones y funciones nuevas
        diferencia 3 tipos de regulación del comportamiento
        1. Pliance:
        controlada por su historia de reforzamiento en el que as consecuencias son mediadas por otros
        2.-Tracking
        controlada por su historia de reforzamiento donde las consecuencias surgen de la manera de actuar
        3.Augmentin
        regulación bajo el control de funciones trasformadas en estimulo
4. Evitación experiencial destructiva
  1. es un patrón inflexible
    1. consiste en :
      1. que para poder vivir es necesario controlar y/o evitar la presencia de:
        -Pensamientos -Recuerdos -Sensaciones -Otros eventos privados
      2. la necesidad de evitar el malestar y tener placer inmediato
  2. Contextos verbales que definen el TEE
    1. -Contexto de literalidad
      1. implica
        responder a un evento en términos de otro según nuestro repertorio relacional
        -Contexto verbal de la evaluación
        evaluar casi todo debido a la literalidad, sin distinguir entre las propiedades intrínsecas de los eventos
        -Contexto de dar razones
        el comportamiento se mal explica por las emociones y pensamientos
        -Contexto de control de las causas
        La persona tiene ciertas "causas" que le impiden actuar en aspectos valiosos de su vida
Métodos clínicos
1. -Las metáforas
  1. -Las paradojas
    1. -Ejercicios experienciales
      1. son la practica de exposición de eventos privados que general malestar en determinadas situaciones
    2. Muestran las trampas verbales de literalidad
  2. son analogías del problema
Otras características
1. Pretende
  1. Generar flexibilidad psicológica
    1. Aceptar los eventos privados incómodos/problemáticos
    2. Flexibilizar la reaccion al malestár
      1. que encamine a la persona a
        metas u objetivos personalmente valiosos
2. -Es un tratamiento centrado en las acciones valiosas para uno
  1. -Ve al malestar/sufrimiento como normal
    1. -Se basa en la experiencia del paciente como clave del tratamiento

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