La función de nutrición

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Carlos  Cabrera Cabañas
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Carlos  Cabrera Cabañas
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La función de nutrición
  1. Energía La usamos para realizar todas nuestras actividades
    1. Materiales Los empleamos para crecer y para reemplazar las partes de nuestro cuerpo que se renuevan constantemente
      1. Los nutrientes
        1. Hidratos de carbono o glúcidos Nos aportan energía de forma rápida
          1. Grasas o lípidos Aportan mucha energía aunque más lentamente que los glúcidos
            1. Proteínas Son necesarias para crecer y para reparar nuestro cuerpo
              1. Vitaminas Son imprescindibles para el buen funcionamiento de los procesos que ocurren en nuestro cuerpo
                1. Agua y sales minerales Son fundamentales
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