11100228
Description
Mind Map by paula cuellar, updated more than 1 year ago
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El Modelo Transteórico
- Hace
- Una propuesta de secuenciacion de tapas fundamentada en la
prospeccion temporal o plazos que la persona se fija para inciar el
proceso de cambio, plazos que se fijaron a partir del analisis del
proveso aue sigue la reduccion del tabaquismo en fumadores
- Una propuesta de secuenciacion de tapas fundamentada en la
prospeccion temporal o plazos que la persona se fija para inciar el
proceso de cambio, plazos que se fijaron a partir del analisis del
proveso aue sigue la reduccion del tabaquismo en fumadores
- Etapas segun Prochaska & Prochaska
- Precontemplacion
- Contemplacion
- Preparacion
- Accion
- Reincidencia
- Mantenimiento
- Terminacion
- Precontemplacion
- Tiene como objetivo
- Disminicion de
comportamientos
excesivos
- Disminicion de
comportamientos
excesivos
- Insita a
- Pensar en términos de prevención secundaria
- Pensar en términos de prevención secundaria
- Principios Basicos
- El cambio no ocurre de
manera continua sino de
manera secuencial.
- Las estrategias de afrontamiento para
moverse proactivamente, difieren
segun la etapa en que se ubique la
persona.
- Privilegia el uso de os
procesos experienciales
como motor de cambio.
- El cambio no ocurre de
manera continua sino de
manera secuencial.
- Variables intermediarias
- Tentaciones
- Autoeficacia
- Percepción de beneficios
- Percepción de costos
- Tentaciones
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