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Equilíbrio

Description

Mind Map on Equilíbrio, created by Carlos Eduardo Martins Sousa on 01/02/2018.
Carlos Eduardo Martins Sousa
Mind Map by Carlos Eduardo Martins Sousa, updated more than 1 year ago
Carlos Eduardo Martins Sousa
Created by Carlos Eduardo Martins Sousa over 6 years ago
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Resource summary

Equilíbrio
  1. Estabelecer um horário fixo ou costume rotineiro
    1. Corpo
      1. Dieta e Disciplina: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKt-fcs5bNGIJ2lJyBhaJmdGhSw2deuKn
        1. Calistenia: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKt-fcs5bNGKAnreTUZ3lmd-ILYfMptnk
          1. Motivacional: www.youtube.com/watch?v=s82xNGAPE94&t
          2. Você é sua melhor motivação

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