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Vida Saludable

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Evelyn Landa Ovalle
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Evelyn Landa Ovalle
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Vida Saludable
  1. Adolescentes
    1. Calidad de vida
      1. Tamaño y peso saludables
        1. Cuántas calorías según
          1. -Sexo -Edad -Estatura -Actividad física
          2. IMC
            1. Tamaño ideal
            2. Alimentación
              1. Balance gasto-obtención calórica
                1. Consumo excesivo
                  1. Falta de alimento
                    1. Enfermedad
                      1. -Bulimia -Anorexia -Anemia
                    2. Dieta balanceada
                    3. Ejercicio
                      1. Regularidad
                        1. Beneficios
                          1. Desventajas de su ausencia
                            1. Importancia
                            2. Higiene
                              1. Necesario e importante
                                1. Salud
                                2. Bienestar psicológico y social
                                  1. Estrès
                                    1. Depresiòn
                                      1. Causas
                                        1. Consecuencias
                                      2. Recreación
                                        1. Deporte
                                          1. Beneficios
                                            1. Descanso
                                        Show full summary Hide full summary

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