TREC de Ellis

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Psicología Mind Map on TREC de Ellis, created by Luis Barruelas on 06/03/2018.
Luis Barruelas
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Luis Barruelas
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TREC de Ellis
  1. Pensamiento
    1. Racional
      1. Irracional
        1. No absoluto
        2. ABC
          1. A
            1. Actividades
            2. B
              1. Pensamientos, creencias o evaluaciones
              2. C
                1. Consecuencias
              3. Filosofia irracional
                1. Tres debos absolutistas
                  1. Si mismo
                    1. Los otros
                      1. El mundo
                      2. No ser esclavo de un componente biologico
                        1. Posibilidad de elegir
                      3. Distorciones cognitivas
                        1. Cambio Racional Emotivo Conductual
                          1. Criterios para una salud psicologica adecuada
                          2. Tareas
                            1. Lectura
                              1. Escritura
                                1. Escucha
                                  1. Imaginacion
                                    1. Relajacion
                                      1. Accion
                                      2. Tecnica
                                        1. Para lograr insight racional intelectual
                                          1. Modelos graficos de disputa
                                            1. Para lograr el insight racional emocional
                                            Show full summary Hide full summary

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