Fórmula para ser autodisciplinado

autoanálisis
1. 1. Determina las cosas que te impiden tener más disciplina
    1. fallas en el carácter
    2. no saber lo que quiere
    3. confirmo con lo que se tiene
    4. ¿Por qué sientes que no tienes la disciplina suficiente en el momento?
    5. ¿Cuáles son los factores que te impiden tener más disciplina?
Trata de convencerte de que quieres tener disciplina para creer en ti mismo.
1. 1. ¿En cuál área quieres tener más disciplina?
    1. el trabajo
    2. el estudio
    3. la higiene personal
    4. dejar un mal hábito, etc.
Adopta una actitud positiva
1. 1. eres la única persona que puede cambiar tu propia vida
  2. Aprovecha el día
  3. hacer lo que tengas que hacer.
    1. sal de las rutinas cómodas
los conceptos fundamentales de la autogestión
1. 1. Planea el trabajo
  2. Divide el trabajo en secciones pequeñas y alcanzables.
  3. Hacer pausas cada hora
    1. Tener ordenado el puesto de trabajo

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