El autoestima

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El autoestima
Aliza Martinez
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Valmore  Coronado
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Aliza Martinez
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El autoestima
  1. Experiencias que influyen
    1. Emociones Negativas
      1. Sentirnos menos preciados
        1. Tener miedo a lo desconocido
        2. Sucesos en nuestro pasado
          1. Accidentes que hayan ocurrido
            1. Culpa por algo mal sucedido
              1. Temor a un rechazo pasado
              2. Emociones Positivas
                1. Buenos recuerdos
                  1. Tenerse confianza en si mismo
                    1. No tener miedo al fracaso
                      1. La autocritica
                    2. Aprender a Valorarte
                      1. Respetarse
                        1. Creer en uno mismo
                          1. Satisfacer nuestras expectativas
                            1. Poner en practica la autoaceptacion
                              1. Ser benevolentes con nuestro pasado
                              2. Tipos
                                1. Autoestima Alta
                                  1. Siente que es importante
                                    1. Tiene fe en sus propias decisiones
                                      1. Irradia confianza y esperanza
                                      2. Autoestima Baja
                                        1. Piensan que no valen nada
                                          1. Esperan ser engañadas
                                            1. Se ocultan en un muro de desconfianza
                                          2. Puntos debiles
                                            1. La Ansiedad
                                              1. No podemos establecer control
                                                1. Menos alternativas nos vuelven hostiles
                                                2. El Desanimo
                                                  1. Falta de confianza
                                                    1. Si no puedo, mejor no comienzo
                                                    2. La Vergûenza
                                                      1. Somos lo contrario de lo que deberiamos
                                                        1. Absurda manera de juzgarnos
                                                        2. El Rechazo
                                                          1. No somos dignos
                                                            1. No construimos nuestros sueños
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