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Description
Mind Map by María Jun Wurdtin, updated more than 1 year ago
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Created by María Jun Wurdtin
over 6 years ago
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El modelo de Terapia Cognitiva Basada en
laConciencia Plena (mindfulness)
- El problema de los esquemas disfuncionales implícitos
- La TC es efectiva porque los pacientes toman conciencia
de que los pensamientos no son realidad
- Busca que los pacientes se relacionen de manera
distinta con sus pensamientos y emociones
- La conciencia plena permite una respuesta reflexiva
sin que reaccionemos de manera automática
- La TC es efectiva porque los pacientes toman conciencia
de que los pensamientos no son realidad
- El formato de tratamiento de la MBCT
- Se basa en el Programa de Reducción de Estrés
basado en la Conciencia Plena e incluye
técnicas de la terapia cognitiva estándar
- Fases
- Entrevista
- Sesiones de grupo por 8 semanas
- Cuatro sesiones de seguimiento
- Entrevista
- El objetivo es que los participantes puedan tomar a los
pensamientos y emociones como eventos de la conciencia
- Se basa en el Programa de Reducción de Estrés
basado en la Conciencia Plena e incluye
técnicas de la terapia cognitiva estándar
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