Es una materia natural, que tiene composición química
fija. Constituyen apróximadamente el 4% de de la
composición de nuestro cuerpo ya sea que se encuentre ligado al Ca o al Fe
Se considera mineral cuando
Es medible
Tienen una concentración determinada
Tienen una base bioquimica y fisiologica
Se clasifican en
Elementos escenciales
Son aquellos necesarios con funciones especificas
Na
Mg
Cl
Mg
Va
Elementos no escenciales
Son toxicos y contaminantes
Br
Li
Cd
Br
EJEMPLOS
Calcio
Ca
Fitatos
Grasas
Fibras
Oxalatos
Fosfatos
El Ca se encuentra presente
en movimientos
involuntarios como
Composicion de los huesos
Contraccion muscular
Coagulacion sanguinea
Electrolitos
Na
K
Cl
La funcion principal de los
electrolitos es neutralizar las cargas
dentro y fuera de la celula
Deficit
Es casi imposible el deficit
de estos pues se
encuentran en alimentos de
consumo cotidiano