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TÉCNICAS DE ESTUDIO

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Mind Map on TÉCNICAS DE ESTUDIO, created by Sergio David Montoya Ruda on 29/08/2018.

Mind Map by Sergio David Montoya Ruda, updated more than 1 year ago

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TÉCNICAS DE ESTUDIO

Motivación y Fuerza
1. Ser Positivo
2. Amar el estudio
3. Todo estudio ayuda
Óptima ubicación de estudio
1. Lugar alejado del ruido
2. Buena iluminación
3. Evitar distractores
  1. Juegos en la mesa de estudio
  2. Herramientas innecesarias en el momento
  3. Celulares,, Ipad, entre otros
Alimentación
1. Hidratación
  1. Evitar el café en exceso
  2. Agua moderada
2. Comidas
  1. Comidas ligeras
  2. Granos
  3. Con poca grasa
  4. Fácil de digerir
  5. Evitar la gula
Mejorar la memorización
1. Leer
2. Escribir
  1. Esquemas
  2. Colores
  3. Analizar lo escrito
3. Juegos de memoria
Descansar
1. Evitar otras actividas
  1. Televisión
  2. Música
  3. Video juegos
2. Relajarse
3. Dormir durante 30 minutos

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