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Mind Map by Fatima Fernanda Brambila Alvarez, updated more than 1 year ago
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HABILIDADES PARA LA VIDA
- Segùn la OMS
- Son capacidades para
adoptar un comportamiento positivo y adaptativo
- habilidades: personales,
interpersonales, cognitivas
y fìsicas
- Ejemplo de Habilidades
Personales: toma de
decisión y solución de
problemas, pensamiento
creativo y crítico,
conocimiento de sí
mismo, empatía,
habilidad de relación y
comunicación
interpersonal, capacidad
para hacer frente a las
emociones y manejar el
estrés
- Ejemplo de Habilidades
Personales: toma de
decisión y solución de
problemas, pensamiento
creativo y crítico,
conocimiento de sí
mismo, empatía,
habilidad de relación y
comunicación
interpersonal, capacidad
para hacer frente a las
emociones y manejar el
estrés
- habilidades: personales,
interpersonales, cognitivas
y fìsicas
- Son capacidades para
adoptar un comportamiento positivo y adaptativo
- 10 HABILIDADES:
- AUTOCONOCIMIENTO
- Poder identificar
rasgos personales y
describir nuestra
singularidad
- Poder identificar
rasgos personales y
describir nuestra
singularidad
- EMPATÍA
- Ponerse en el lugar
de otras personas.
Reconocer sus
procesos y vivencias
- Ponerse en el lugar
de otras personas.
Reconocer sus
procesos y vivencias
- COMUNICACION ASERTIVA
- Expresar lo propio (límites,
necesidades, emociones,
expectativas, diferencias) de
manera adecuada, sin dañar
al otro.
- Expresar lo propio (límites,
necesidades, emociones,
expectativas, diferencias) de
manera adecuada, sin dañar
al otro.
- RELACIONES INTERPERSONALES
- Habilidad para
interactuar y comunicar,
pudiendo adaptarse a
las diferencias y
distintos grupos.
Mantener vínculos
sociales.
- Habilidad para
interactuar y comunicar,
pudiendo adaptarse a
las diferencias y
distintos grupos.
Mantener vínculos
sociales.
- TOMA DE DECISIONES
- Ser activo para
elegir e
implementar,
fundamentar y
ser racional en
las decisiones,
ser coherente y
evaluar la
relación
medios, fines y
consecuencias.
- Ser activo para
elegir e
implementar,
fundamentar y
ser racional en
las decisiones,
ser coherente y
evaluar la
relación
medios, fines y
consecuencias.
- SOLUCION DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS
- Interpretar el
cambio y
conflicto como
partes de la vida.
Integrar
necesidades
propias y ajenas
- Interpretar el
cambio y
conflicto como
partes de la vida.
Integrar
necesidades
propias y ajenas
- PENSAMIENTO CREATIVO
- Buscar alternativas, opciones distintas.
- Buscar alternativas, opciones distintas.
- PENSAMIENTO CRITICO
- Revisar lo propio y mejorar
las opciones
- Revisar lo propio y mejorar
las opciones
- MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
- Comprender las propias emociones y la
de los demas
- Comprender las propias emociones y la
de los demas
- MANEJO DE TENSIÓN Y ESTRÉS
- Identificar y reconocer los estados de
tensión, analizar las causas que lo
generan
- Identificar y reconocer los estados de
tensión, analizar las causas que lo
generan
- AUTOCONOCIMIENTO
- Enriquecen el desarrollo de la personalidad y
mejoran las condiciones de convivencia
- Según la OPS
- Hay 3 Categorías
- 1- HABILIDADES SOCIALES
- Conductas o destrezas sociales para realizar una tarea de índole interpersonal.
Conjunto de comportamientos ADQUIRIDOS Y APRENDIDOS (Monjas CAsares)
- Son HISTÓRICAS Y CULTURALES, dependen de lo que se
enseña y se espera que se aprenda en una sociedad y en
una cultura
- Son ESTABLES, se vuelven HÁBITOS, forman
parte del funcionamiento de la personalidad
- Son INDIVIDUALES en tanto las
desenvuelve una misma persona
- Son CONVENCIONALES porque responden a lo que se valora socialmente
- Se consideran eficaces cuando hay satisfacción personal y adaptación al entorno social
- Se diferencian de las COMPETENCIAS SOCIALES
- La Habilidad es lo conductual y la competencia involucra además lo
afectivo, lo cognitivo y el contexto donde tiene lugar. Las HHSS son
conductas observables (se refieren a una conducta determinada: dar
la mano por ej.).La Competencia no es observable.
- Una persona competente es capaz de evaluar toda una situación y actuar con
conciencia. Es un comportamiento adaptativo respecto a su entorno social.
Equilibrio entre lo que uno desea y necesita, y lo que desean y necesitan los otros.
- Habilidad + Razonamiento cognitivo + Vivencia afectiva + Evaluación del medio que lo rodea
- Habilidad + Razonamiento cognitivo + Vivencia afectiva + Evaluación del medio que lo rodea
- La Habilidad es lo conductual y la competencia involucra además lo
afectivo, lo cognitivo y el contexto donde tiene lugar. Las HHSS son
conductas observables (se refieren a una conducta determinada: dar
la mano por ej.).La Competencia no es observable.
- COMPONENTES
- Componentes Conductuales ó
Motores Manifiestos
- Se pueden observar
a través de la
expresión motora
(Dimensiones
Verbal, No Verbal y
Paralingûística)
- Se pueden observar
a través de la
expresión motora
(Dimensiones
Verbal, No Verbal y
Paralingûística)
- Componentes Cognitivos
Emocionales
- Dimensión Intrapersonal: cómo el
sujeto internaliza el mundo, y
cómo actúa él en el mismo.
- Dimensión
Interpersonal: Procesos
internos y externos de
adquisión de normas,
valores, reglas y el modo
de mirar e interactuar
con el mundo que tiene
la cultura en la que se
vive
- TIPOS DE HHSS
- Habilidades básicas de interacción social
- 1- Expresión facial (mirada- sonrisa), 2-Postura Corporal, 3-
Habla, 4- Escucha Activa, 5- Actitud amistosa y cordial
- 1- Expresión facial (mirada- sonrisa), 2-Postura Corporal, 3-
Habla, 4- Escucha Activa, 5- Actitud amistosa y cordial
- Habilidades de iniciación de la interacción
social y habilidades conversacionales
- 1- Iniciar la Interacción (Por iniciativa propia, Por iniciativa del agente
social implicado), 2- Mantener la interacción una vez iniciada, 3- Terminar
la interacción (por iniciativa propia ó del agente social implicado)
- 1- Iniciar la Interacción (Por iniciativa propia, Por iniciativa del agente
social implicado), 2- Mantener la interacción una vez iniciada, 3- Terminar
la interacción (por iniciativa propia ó del agente social implicado)
- Habilidades para cooperar y compartir
- 1 Favores (pedir ó hacer), 2-seguir
normas acordadas ó reglas
establecidas, 3- mostrar
compañerismo, 4- Ser cortés ó amable
- 1 Favores (pedir ó hacer), 2-seguir
normas acordadas ó reglas
establecidas, 3- mostrar
compañerismo, 4- Ser cortés ó amable
- Habilidades relacionadas con emociones y sentimientos
- 1- Expresar emociones y sentimientos (agradables y desagradables), 2-Responder
a las emociones y sentimientos (agradables y desagradables)
- 1- Expresar emociones y sentimientos (agradables y desagradables), 2-Responder
a las emociones y sentimientos (agradables y desagradables)
- Habilidades de autoafirmación
- 1- Defender los propios derechos y opiniones, 2-
Respetar los derechos y la opinión de los demás,
3- Reforzar a los otros, 4- Autorreforzarse
- 1- Defender los propios derechos y opiniones, 2-
Respetar los derechos y la opinión de los demás,
3- Reforzar a los otros, 4- Autorreforzarse
- Habilidades de resolución de problemas interpersonales
- 1- Identificar problemas interpersonales, 2-
Buscar soluciones, 3-Anticipar consecuencias,
4- Elegir una opción, 5- Probar la solución
- 1- Identificar problemas interpersonales, 2-
Buscar soluciones, 3-Anticipar consecuencias,
4- Elegir una opción, 5- Probar la solución
- Habilidades básicas de interacción social
- TIPOS DE HHSS
- Dimensión Intrapersonal: cómo el
sujeto internaliza el mundo, y
cómo actúa él en el mismo.
- Componentes Conductuales ó
Motores Manifiestos
- Conductas o destrezas sociales para realizar una tarea de índole interpersonal.
Conjunto de comportamientos ADQUIRIDOS Y APRENDIDOS (Monjas CAsares)
- 2- Habilidades Cognitivas
- 3- Habilidades para el control de las emociones
- 1- HABILIDADES SOCIALES
- Hay 3 Categorías
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