las infusiones suelen prepararse con 20-30 gramos (g) de la planta
Dura de 5 - 10 minutos
Estimulantes Naturales
Infusiones Relajantes
Valeriana
Lavanda
Boldo
Amapola
Propiedades
Minerales como el magnesio y calcio
Relajante muscular
Ayuda a reducir el estrès y es un principio de calmante
Decocciones
Tipos
vapor consiste en cocinar los alimentos a través del vapor del medio líquido (agua)
los alimentos, también conserva su aroma, su sabor y su textura
Hervir consiste en cocer un alimento mediante la inmersión en líquido (generalmente en agua o caldo) en ebullición durante un cierto tiempo,
éste dependerá de los alimentos a cocinar.
Caracteristicas
Se AÑADE agua natural a la planta para hervirlas conjuntamente.
Se deja hervir 30 minutos.
Caracteristicas
En las decocciones se utilizan las partes más duras, tales como raíces (o rizomas), semillas, corteza o troncos
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA Recuperado de: https://www.botanical-online.com/Infusiones.htm
https://www.organicusweb.com/diferencia-infusion-decoccion/