La importancia de cuidar la salud

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La importancia de cuidar la salud
  1. disfrutar de un buen estado de salud puede conseguirse a partir de varias acciones
    1. Para estar sana una persona debería:
      1. Seguir una dieta SALUDABLE y equilibrada.
        1. Realizar ejercicio de manera regular
          1. Evitar el consumo de de sustancias tóxicas o adictivas.
            1. Realizar las revisiones medicas pertinentes
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