COMO VENCER LA TIMIDEZ

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COMO VENCER LA TIMIDEZ
  1. COMO AFECTA LA FOBIA SOCIAL
    1. Puede reflegarse en depreción
      1. Reduce el progreso profesional
      2. La timidez impide sentirse cómodos en actos sociales
      3. LA TIMIDEZ ES SENSACIÓN DE INSEGURIDAD EN UNO MISMO E IMPIDE REALIZARSE CON LOS DEMÁS
        1. COMO VENCER LA TIMIDEZ
          1. Se tu mismo
            1. Desarrolla la asertividad
              1. Date oportunidad
                1. Busca donde relacionarte
                2. Ensaye lo que va a decir
                  1. Rompe el miedo
                    1. Empieza paso a paso con gente conocida
                      1. Practica los conductos sociales
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