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Proyecto de Vida
Description
Actividad - DH_U3_AR_ALOW
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unadm #nutriciónaplicada
Mind Map by
Alberto Oranday
, updated more than 1 year ago
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Created by
Alberto Oranday
over 5 years ago
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Resource summary
Proyecto de Vida
Plan trazado con prioridades valores y expectativas de una persona.
Reflexión de situación actual en relación a una situación deseada (aspiración)
ACTUAR
Confiar y pensar con optimismo
Ver las cosas desde una perspectiva positiva
Se logrará todo lo que te propongas
Cuestionarme...
¿Qué meta me hará felíz?
¿Cómo me gustaría verme en 5-10 años?
¿Cómo cambiará mi vida si lo consigo?
¿Qué hay detrás de esa meta?
¿Me hará feliz a largo plazo en realidad?
Motivación
Intrínseca
Surge de nosotros, del placer y las recompensas al momento de actuar
Extrínseca
Está determinada por el resultado final y no por lo que hacemos al momento
Define metas
Corto plazo (2 años)
Mediano plazo (2-4 años)
Largo plazo (5-10 años)
Simplifica la vida para concentrarse en lo importante
Proceso de transformación interior
Autorrealización Personal
Mejora tu productividad eliminando esfuerzos que no dan resultados
Beneficios
Fortaleza
Autoestima
Planificación
Claridad en Objetivos
Seguridad personal
Autoconfianza
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