Alimentos e Nutrientes

Substâncias Nutritivas
1. Fornecem no nosso organismo substâncias nutritivas e energia
Substância constituinte dos alimentos
1. É essencial para a sobrevivência do nosso organismo
  1. Os Glícidos, Prótidos, Lípidos, Minerais e Vitaminas são tipos de nutrientes
  2. Função energética
    1. Os nutrientes energéticos permitem obter energia para realizar atividades
      1. Glícidos e Lípidos são nutrientes energéticos
  3. Função plástica
    1. Fornece materiais de reparação para as célelas
      1. Prótidos, Lípidos, Minerais e Água são nutrientes plásticos
  4. Função recoladora
    1. Necessários para o funcionamento do nosso organismo
      1. Vitaminas, Minerais, Fibras e Água são nutrientes reguladores

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	Created by filipe andrade about 5 years ago