Desgaste emocional

El personal de salud está expuesta a varios riesgos como:
1. sufrimiento
2. contagio emocional
3. fatiga y desinteres
problemas
1. no sólo en la sensación de bienestar de los profesionales (fatiga versus satisfacción de la compasión), sino en la calidad de la atención médica.
2. La enfermedad frecuentemente produce sufrimiento, entendido éste como la amenaza a la integridad de la persona, que percibe
3. La formación se ha centrado básicamente en los aspectos cognitivos de la enfermedad
Los profesionales sanitarios trabajan en el entorno del sufrimiento, del dolor emocional y eso puede acompañar situaciones de impacto emocional para la persona
1. el medico se ve involucrado en lo que le sucede al paciente
  1. puede generar depresión
    1. afecta relación medico paciente
      1. el médico puede perder interés
  2. escucha activa
    1. empatía
      1. compasión
se puede confundir con el bornout
efecto espejo
1. las personas reflejan lo que la otra siente
2. permite comprender a la otra persona
  1. sentir empatia
Técnicas para autorregulación emocional
1. El objetivo es actuar como quiero, no como decide mi estrés o mis automatismos.
  1. Aprender a no dejarse llevar por las circunstancias requiere esfuerzo y concentración
    1. es necesario meditar
2. el desahogo
  1. la autorregulación
    1. Respirar antes de hablar, respirar antes de reaccionar puede ayudar a aliviar la tensión interna

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	Created by Johan Navarro about 5 years ago