Una habilidad o conjunto de hablidades que
permiten un desempeño más profesionaly un
menor ajuste y adaptación a los diferentes
sucesos y experiencias.
Se relaciona con
La competencia
Conjunto de comportamientos y hábitos
psicoprofesionales que obstaculizan,
interfieren o dañan el desempeño profesional
Sus tipos
1. Personales
1. Competencia de Apertura
Se habla de aprender a aprender
2. Competencia de Autoconocimiento
Se habla de tener consciencia personal
3. Competencia Egoconstructivas
Habilidades que favorecen la autoconfianza y la autoestima
4. Competencias de Autoexpectativas
Permiten gestionar y optimizar las expectativas sobre nosotros
5. Competencias de Automotivación
Permite mantener la motivación
2. Sociales
1. Competencias Psicosociales
Competencias que permiten gestionar las actitudes y
habilidades sociales
2. Competencia Socioprofesionales
Saber rechazar y contraargumentar los mensajes de desánimo
3. Competencia Socioexpectativas
Permite gestionar y optimizar lo que creemos y esperamos de los demás
4. Competencias Relacionales
Positivar las relaciones interpersonales con los demás
5. Competencias de Resiliencia
Gestionar las emociones antes los acontecimientos desagradables
6. Competencias Psicooperativas
Facilitan el afrontamiento de situaciones para solucionar problemas
7. Competencias de Socioafrontamiento
Capacidad de controlar las primeras emociones de hostilidad y afrontamiento en la comunicación con el otro