Los deportes extremos son actividades de ocio con algun componente peligroso los cuales incluyen
mucha destresa para las personas que lo vayan a practicar
Analizar los riesgos
autolimitarze
conocer nuestras destrezas
proteccion y entrenamiento
medidas de seguridad necesarias
nunca sobre pasar los limites
un buen nivel fisico
medir los riesgos
Para tener encuenta
escojer el deporte de acuerdo a nuestras capacidades