Modelo de Cultura Física del Inapam cumple con el objetivo de desarrollar competencias, habilidades
y destrezas personales que son determinantes para el mejoramiento de la calidad de vida de los
mayores de 60 años de edad en el país.
opera 3 áreas de enfoque
*Promoción de la actividad física y el deporte
*Formación y actualización de recursos humanos
*Fomento de la investigación
uno de sus objetivos principales es
Conocer los avances en el desarrollo de las capacidades psicomotrices de las personas
adultas mayores.
DIF Zapopan ejercicio físico entre los
adultos mayores
DIF Zapopan impulsa estas prácticas entre los usuarios del Centro Metropolitano del Adulto Mayor
(CEMAM), con actividades gratuitas como gimnasia, baile folklórico, flamenco y entrenamiento de
cachibol.
los beneficios que menciona el dif ante el ejercicio en adultos mayores (60 y mas)
*Retrasa el declive funcional del
organismo. *Reduce enfermedades crónicas. *Prolonga la autonomía. *Desarrolla vitalidad. *
Reduce el estrés. *Mejora la autoestima. *Ayuda a conciliar el sueño.