COORDINACIÓN INTRA-MUSCULAR E INTER-MUSCULAR

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COORDINACIÓN INTRA-MUSCULAR E INTER-MUSCULAR
  1. Son
    1. Coordinación intra-muscular
      1. Es toda la coordinación que determina la capacidad de fuerza que el ser humano es capas de aplicar.
        1. Crecimiento de la fuerza
          1. Ejercicios con peso libre. ejercicios analíticos.
          2. Es la calidad de la efectividad y conexión entre la neurona y músculo.
            1. Adecuada relación a la hora de trabajar entre las diferentes secciones, porciones o fibras musculares
        2. Inter-muscular
          1. Es la conexión entre neurona y los receptores que activan las fibras musculares para que éstas se pongan en funcionamiento .
            1. Coordinación entre los diferentes músculos
              1. Movimiento de la cadera
                1. Balanceo de los brazos
          2. Depende de
            1. Patrones
              1. Simples
                1. son
                  1. Instrucciones grabadas en el SNC
                2. Complejos
                  1. necesitan
                    1. Tecnicas de entrenamiento
              2. necesita de
                1. Sistemas para ejecutar el movimiento
                  1. información
                    1. son los receptores musculares, los receptores articulares y los receptores cutáneos
                    2. elaboración e integración
                      1. Analiza multiplicidad de la información aportada por los receptores musculares
                      2. ejecución
                        1. unidad motriz
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