ENFERMEDADES FÍSICAS TECNOLÓGICAS

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ANDREA RODRIGUEZ CARVALHO
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ANDREA RODRIGUEZ CARVALHO
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ENFERMEDADES FÍSICAS TECNOLÓGICAS
  1. Las enfermedades tecnológicas son un nuevo tipo de patologías asociadas a las nuevas tecnologías e incluyen enfermedades no solo físicas sino también psicológicas.
    1. El uso continuado de smartphones, ordenadores, tablets o consolas trae asociado una serie de problemas para nuestra salud.
      1. Movimiento repetitivo.
        1. Los movimientos repetitivos son todas aquellas actividades de tipo repetitivo que implican la realización de esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, trayendo lesiones de los músculos, nervios, ligamentos y tendones debido a los movimientos

          Annotations:

          • Los movimientos repetitivos son todas aquellas actividades de tipo repetitivo que implican la realización de esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, trayendo lesiones de los músculos, nervios, ligamentos y tendones debido a los movimientos.
          1. • Las consecuencias de los movimientos repetitivos: Cargas excesivas., Malas posturas, posturas fijas por tiempo prolongado, Vibraciones corporales., ausencia de pausas.
            1. Prevenciones: Evita los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza manual excesiva, sobre todo en movimientos de presa, flexo extensión y rotación de las manos. Realiza pausas periódicas que permitan recuperar las tensiones y relajar la musculatura. Organiza tu trabajo de forma que puedas alternar las tareas.
              1. https://www.youtube.com/watch?v=6sa9hU1XboI
        2. Insomnio adolescente.
          1. Tensión ocular.
        3. Insomnio adolescente:
          1. El sueño durante la adolescencia sufre importantes cambios tanto de origen biológico como conductual y sociológico.
            1. El insomnio en el adolescente es frecuente y tiene consecuencias en su conducta y rendimiento escolar.
              1. Para más información:
                1. https://www.adolescenciasema.org/usuario/documentos/9-el-insomnio-del-adolescente.pdf
          2. ¿QUÉ SON?
            1. Tensión ocular:
              1. significa que la presión dentro del ojo (presión intraocular o PIO) es más alta de lo normal.
                1. Si no se trata, la presión ocular elevada puede causar glaucoma y la pérdida permanente de la visión en algunas personas.
                  1. Si usted visualiza su ojo como un globo inflado a presión, puede entender mejor por qué la hipertensión ocular debe ser monitoreada.
                    1. Para mayor información visitar la siguiente página web:
                      1. https://www.oftalmoseo.com/
              2. Movimiento repetitivo:
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