cadenas cineticas musculares

¿que es ?
1. es la expresion de la coordinación neuro-motriz organizada en función de un objetivo
2. reprensetan las estructuras dinámicas que ponen en marcha la organización cinética del cuerpo
3. representa circuitos en continuidad de dirección y planos atraves de los cuales se prolongan fuerzas
tipos de cadenas
1. cadenas rectas
  1. producen la flexión y la extensión del cuerpo
    1. músculos que integran en (eje anterior)
      1. intercostales medios
      2. rectos anteriores del abdomen
      3. músculos del perineo
    2. músculos que integran (eje posterior )
      1. transverso espinoso
      2. supracostales
      3. dorsal ancho y cuadrado lumbar
2. cadenas cruzadas
  1. producen moviementos de torsion
    1. cadena cruzada anterior
      1. oblicuo menor y mayor
      2. intercostales internos y externos
      3. psoas iliaco
    2. cadena cruzada posterior
      1. cuadrado lumbar
      2. intercostales externos
      3. serratos
beneficios de las cadenas musculares
1. las cadenas musculares aseguran que
  1. cuando el cuerpo de pie tendra que adpatarse a la fuerza de gravedad y mantener el equlibrio
    1. para realizar movimientos corporales
comportamiento de el centreo de gravedad
1. es el centro de simetria de masa donde se intersecan los planos frontal,sagital, trasversal
  1. en este punto se aplica la resultante de fuerzas gravitatorias que ejercen su efecto en un cuerpo
    1. el centro de gravedad se hay entre la pelvis y el sacro
      1. centro de gravedad se mueve verticalmente en ambas direcciones
        el punto mas alto es cuando la extremidad lleva el peso se encuentra en el centro de su fase de apoyo
        el punto mas bajo es cuando el apoyo es doble ; es decir los dos pies en el suelo
        cuando se produce una trasferencia de peso entre las dos piernas la pelvis y el tronco se desvían lateralmente
        a lo largo de la fase de apoyo ,cuando el talon hace contacto
        la rodilla comienza a flexionarse y esto se prolonga hasta alcanzar 20° aprox.
        la rodilla,tobillo y el pie trabajan para suavizar loa cambios de sentido de la curva
        con la ayuda de la musculatura de la cadera
        gluteo mayor
        psoas iliaco
        tensor de la fasia lata
        cuádriceps
        isquiotibiales
        triceps
        tibial anterior
        extensores de los dedos
        hacia el lado en que el cuerpo se apoya
tipos de cadenas
1. cadena abierta
  1. se produce una fijación de los segmentos proximales
    1. el movimiento se produce a nivel de los segmentos distales
  2. el segmento (libre) distal se mueve sobre el proximal
  3. puede ser simple al trabajar solo una articulación o compleja con varias articulaciones
  4. requiere mayor exigencia mecánica y neuromotora
    1. correcta coordinación de segmentos intermusculares
  5. el trono estabiliza como principal apoyo de los puntos distales
  6. utiliza palancas de tercer genero
2. cadena cerrada
  1. fijación en el segmento distal y el que se despalaza es el segmento proximal
    1. no existe segmento libre
  2. al aplicar fuerzas se puede producir un cambio en el centro de gravedad
    1. centro de gravedad variable
  3. movimientos organizados y cadenas muy estables
  4. movimientos tipicos son :
    1. empuje,tracción con apoyos en superficies inmoviles
  5. palanca de segundo genero

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