Dicas para otimizar os estudos

Prepare o Ambiente
1. Boa iluminação
2. Nenhum barulho
3. Local limpo e organizado
4. Ter uma mesa de estudos
Defina uma rotina de estudos
1. Plano de estudos
2. Estude sempre no mesmo lugar
Prepare seu cérebro
1. Desligue o celular e redes sociais!
2. Não negative o seu cérebro! Esteja disposto a aprender!
3. Esvazie seu cérebro de preocupações. Use agendas ou gerenciador de tarefas para não precisar lembrar de tudo!
Prepare seu corpo!
1. Cuide da saúde
2. Faça exercícios físicos
3. Mantenha postura correta ao assentar para estudar
4. Alimente-se corretamente. Não estude com fome.
Faça resumos e não copie trechos. Se possível em mapa mental.
Faça simulados intercalados com os estudos teóricos
Explique para você mesmo o conteúdo que acabou de aprender.
Faça siglas inventadas por você para decorar conteúdos decorebas. Coloque-os no resumo.
Crie associações e vínculos do conteúdo com algo que o ajude a lembrar. Coloque no resumo.

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	Created by Bárbara Vaz about 10 years ago

	Copied by Aline Moraes over 4 years ago