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Dicas para otimizar os estudos
Description
Dicas de como otimizar os seus estudos, a estrutura que precisa para aumentar seu potencial.
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otimizar os estudos
estude corretamente
como estudar
Mind Map by
Aline Moraes
, updated more than 1 year ago
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Created by
Bárbara Vaz
almost 10 years ago
Copied by
Aline Moraes
about 4 years ago
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Resource summary
Dicas para otimizar os estudos
Prepare o Ambiente
Boa iluminação
Nenhum barulho
Local limpo e organizado
Ter uma mesa de estudos
Defina uma rotina de estudos
Plano de estudos
Estude sempre no mesmo lugar
Prepare seu cérebro
Desligue o celular e redes sociais!
Não negative o seu cérebro! Esteja disposto a aprender!
Esvazie seu cérebro de preocupações. Use agendas ou gerenciador de tarefas para não precisar lembrar de tudo!
Prepare seu corpo!
Cuide da saúde
Faça exercícios físicos
Mantenha postura correta ao assentar para estudar
Alimente-se corretamente. Não estude com fome.
Faça resumos e não copie trechos. Se possível em mapa mental.
Faça simulados intercalados com os estudos teóricos
Explique para você mesmo o conteúdo que acabou de aprender.
Faça siglas inventadas por você para decorar conteúdos decorebas. Coloque-os no resumo.
Crie associações e vínculos do conteúdo com algo que o ajude a lembrar. Coloque no resumo.
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